小悪魔ショコラ、、名前ほど、小悪魔ぢゃなかったよん
かなり甘かったような、、ねとぉ、、そんな感じ木曜日の夜は、錦糸町から戻ってから、いつものA部先生のファンク、N田先生のステップ50のレッスンに行きました
ファンクのレッスン、、床に足を開いて座っての、胸～、横～、背中～、横～、、股関節が硬いので、開脚するのだけでも大変、、痛くて
胸を前に突き出すという動きが、ほぼ不可能だったような、、
ウエーブも、頭から入れる、、これまた背中が硬いんで、まあるい背中にならなくて、難しかったなぁ
でも、練習しないといつまで経ってもできないしね、、頑張るしかないね
Drop That Thangの、、何回目かもうわかんない
来週までみたいだけどね
新しいフリがついたけど、、かなり難しいです、、先生のお手本を見た瞬間、ため息出るほど、、できるかなぁ、、そんな感じ
頭と視覚ではわかってるんだけど、右足を前、後ろ、前、後ろで、、胸、頭、肩、パンチ、、これが意外とムズい
最後の方は、カウントと動きが、自分の頭の中で合わなくて、、わからないのに無理に動いてるんで、ストレスたまったぁ
もう少し時間があったら、ゆっくり教えてもらえたんだろうけど、、意外と不器用なんで、果たして来週、、完成するんだろうか、、気持ちもフリも
でもま、来週いきなりこのフリがついたら、なにもできないで終わったような気がするから、予告的にやっといてよかったかな、、来週はできる、、きっとできる、、暗示にかけとこ
N田先生のステップ50、、メガネのおじさん、お休み
でも、先週と違ったコリオにしたのかな
1ブロック目、Vステップ、マンボ、1、2でおなか回りで台に乗って、3は手前の床、4は台の残ってる足を踏んで、5は3の足を台に、6は4の足を手前の床、、7、8でシャッセオーバー、ニーアップストラドル、ニーアップ、ビハインド、ワンストンプ、、以上
何ブロックやったかわかんないけどぉ、、台を斜めに渡って、、ダイアゴナルとか言うんだっけ？フロアに、、5でマンボ、シャッセ、、台でシャッセして、ストラドル、コーナーボックス、、1でワンストンプ、反対のコーナーでも4でワンストンプして、5は4で台を踏んだ足と逆の足を床に落として、フロアビハインド、ワンストンプ、リバース、、こんなんもあったよね
フロアビハインドする前のリズムが、けっこう好きだったなぁ
もっと好きだったのは、スパイダーして、反対でもスパイダーして、7で床を踏んだ足を8でクロスして台に2で下ろして、3、4はストラドルしてヒップシェイク、4で踏んだ勢いでおなか回りで戻って来る、、ここがけっこう好きだったなぁ
めがねのおじさんがお休みだったんで、例のおじさんがハマったのもくっつけて、、えー、まだやるの～？ってぐらい時計とにらめっこしちゃった
1日、5レッスン、、移動もあったし、ラクなレッスンじゃなかったんで、膝が悲鳴をあげてて、骨が飛び出しそうに痛くて、右足のアキレス腱がピリピリしてたし、、あまりムリしちゃいけないね
疲れてるとイライラもするし、、台の滑り止めのシート、先生のピンクの袋にしまおうと思ったら、床に点々と置かれたシートを回収するため、持ち運んでた
入れようと後を追いかけるんだけど、また別の場所に移動、、あのぉ、、入れたいんですけどぉいつもはスタジオの入り口付近に置いてあって、それぞれが入れてるのにぃ、、なんで持ってくわけ～
でもま、親切心でやったことなんだからね、、疲れてる時は、早く帰りましょシップ貼って、寝るとしましょう
MAMA