木曜日は、O内先生のファイトアタックビートのレッスンに行きました
メガネのおばさんがお休みだったので、なんとなくスタジオ入り口、ジャガーさんの隣になっちゃった
H屋さんと、首なしおばさんは、いつもいつも遅れて入って来ます
時間通りに来るつもりなんて、ないんだろうなぁ
黒のトップスが少し小さかったのか、パンチを打つ度、体を動かす度、トップスが上がって来て、腹が出て来るぅ
何度か引っ張って、おなかを隠してたりしたんだけど、動きが激しくなると、それも無駄なんで、、最後はトップスを短く折って、開き直って腹、出しときました
いつもと立ち位置が違うので、N口さんの腰フリアイドリングもよく見えたし、キックブロックの時、足が上がるのと同時にエルボーしちゃうのも見えて、笑っちゃった
今回、あまり汗をかきたくなくて、、省エネモードでやろうと思ってたんだけど、レッスンが進むうちに熱くなって来て、やべっ、、すっごい汗かいちゃった
あと、、先生がシザースやるんだけど、、あれはやんなきゃいけないの、、かな？
しかし、ジャガーさん、、どのレッスンでも長袖のトレーナーみたいなのを着てやってるんだけど、アイドリングもしないし、腰も回さない、、手だけ動かしてるだもんね、、長袖でも着てないと、汗、、出ないよね
実は、ビートのレッスンの後、錦糸町のセン○ラルに遠征に行く予定になってて、軽くシャワー浴びて行けると思ってたんだけど、意外と時間に余裕がなくて、ビートのレッスンが終わって10分後には津田沼行きのバスに飛び乗ってました
うるうるさんと待ち合わせをして、初参戦の錦糸町のセント○ルへ
受付にメンバーズカードを出すと「1050円です」と言うではないか、、習志野は無料ですよぉ
少し早く着いたので、ストレッチエリアあたりでおしゃべりしてたら、、「MAMAさ～ん」と名前を呼ぶ人が、、ん？誰かな？と思ったら、えーー、A田先生だ
本八幡のスタッフじゃなかったの？
なんかうれしくなって、つい「また、明日からバランスボールのレッスン、出ますね」って言っちゃったけど、、なんでそんなこと言ったんだろ
錦糸町では、うるうるさんお薦めのO野先生の、エアロマニア、エアロファンのレッスンに
スタジオは習志野の2/3ぐらいで、鏡もデザイン的な感じで、先生が見えにくいです
O野先生は背も高く、スタイルもよく、ショートヘアがよく似合う、元気な若い女の先生です
サルエルパンツを履いて、エアロっぽくないなー、、と思ってたら、エアロっぽくないのは、格好だけじゃなくて、コリオも独特で、、最初は戸惑いました
なんつーのか、ダンスっぽいんです
2ブロック目の頭なんて、たたっと足を開いた後、ウエーブが入ったりします
後ろに引いた足を、同じ足を2カウントでアップアップさせたり、3ブロック目には、なんと、、クラブステップが入ってましたビハインドストップ、、手をパーにして、顔を覆うみたいで、すごいカッコいいの
みんなは3週目みたいだったけど、3ブロックをカッテシングハーフにして、1回だけ、マンボを踏まないで、ツイストしちゃって、みんなとご対面になったけど、後はなんとかごまかしながらも、すごく楽しくいい汗がかけました
個性の強い、面白いエアロだったなぁ
エアロファンのレッスンは、4階にあるアリーナにエレベーターで移動して、、大きな窓があって、開放的で明るくて、、あ～～、スカイツリーが見えるよぉぉぉ
なんかわくわくしながらレッスン開始～
ファンは2ブロック、、歩いてジャック、カール×2、、上がった足から、マンボ～、ツイスト、ビハインド、くるくるくる、ステップタッチ×2、グレープバインの後が、、えとね、、タッチした足のカカトを2回前でとんとん、揃えて、タッチした足をバックタッチ、、以上横向きでビハインドした後、縦にくるくる回りながら後ろ方向に下がって来るんだけど、頑張って余計に回ってたら、、目も回りました2ブロック目は、Vステップからなんだけど、最初の2カウントをホールドさせて、Aステップ、、サイドランジした後、背中回りさせてるんだけど、、1で回るより、1は待って、2で回った方がカッコいいと思ったフロントマンボさせて、シャッセ2回は斜め後ろへ、3回目のシャッセは前へ、、ここもリズムがよくて、大きく動くとカッコいいんで、張り切り過ぎたら、3回目のシャッセも後ろに行っちゃって、、みんなの背中が遠くなっちゃった
ファンはマニアみたいにダンス色が濃いわけじゃなかったけど、これはこれで面白かったなぁ
うるうるさんのお陰で、新しいエアロに出会えて、すごくよかったですまたどこかで、O野先生のレッスンを受けてみたいなぁぁ
錦糸町のロッカー、、数はいっぱいあるんだけど、細長いタイプ、、大きなバッグは入らないなぁ
マッサージチェアが1台と、、女性ロッカーには珍しくターニングマシンがありました
シャワーのブースは10個以上あるんだけど、ドアが、、西部劇の酒場のドアみたいで、ストライクゾーンぐらいしか隠れてない感じ
ジャグジーがあったので、入ろうと足を入れたら、、「ちめたいっ」、、温かくありませんでした
朝、トーストを食べただけだったので、終わってからうるうるさんと一緒にお茶、、レアチーズもいただいたんだけど、ラズベリーは、、酸っぱいな
MAMA