土曜日は、本八幡でH田先生のZUMBAが入ってたので、開始時間を確認したら、、う～ん、20分で移動はさすがにムリかぁ、、でも、S水会長に誘われてたし、顔だけでも出せれば、、と思って、本八幡へ移動～
着替えてスタジオ前に行くと、すでにレッスンを終えた、S水会長他3名の習志野からの会員さんがいて「あら～、MAMAさんが来てくれたわよ～」と、それは喜んでくれたが、、レッスン、終わってんだよね
でも、S水会長の顔だけはつぶさないで済んだかな
そこで、T松先生のエアロ50と、O内先生のエアロ60（また、、
）のレッスンに参加
T松先生は、初めましての先生、、でも、雰囲気が金曜日のエアロファン担当のT橋先生と似ていて、若そうな先生です
エアロ50と言うことで、参加してる人も、エアロがバリバリ得意～という人でもなく、楽しく頑張る～、、そんなレッスンです
始まる前に「1つだけ、先に練習したいステップがあるので、やってみましょうね」と言うので、なんだろう、、と思ったら、ニーアップ、ついて、ツイストマンボ、、の練習だった
「はい、後3回ぐらいやっときましょう、、反対もやってみましょう」、、いいよー、できるからぁ
1ブロック目、ふつーにVステップ×2、、手もふつーに上げる
ニーアップした足を前についてマンボ、、短いシャッセ×2で後ろに下がって、グレープバイン往復、カール×4の最初の2つをバックタッチにして、、おしまい
ニーアップで逆の手、上げちゃってる人もいるし、バックタッチに変わったカールを、ずっとカールしてる人もいるし、、まぁまぁまぁ
2ブロック目は、、あ、練習したステップが出た2リピーターニーアップの後、ツイストで逆に向いて、マンボして、すぐ振り返ってまた2リピーター、、忙しいじゃん
せっかくツイストで逆向かせたんだから、そっちで何かステップさせた方が、間に合わない人いなかったかも、、それに膝への負担も軽かったかもよー
カール×2、ボックスしてフロントマンボ、前4つ、後ろ4つ、、はい
最後に前4つ、後ろ4つ、、しかもなんのアレンジもなく、行って戻って、、ま、安心できるねレッスン中、ときどき「ここまでは先週と同じ」とか言ってたから、ちと驚いた、、みんなが完璧にできてるわけじゃなかったし、毎回変えてもいいフリだよね
エアロが初めてというお兄さんが出ててね、、初めてにしては頑張ってたと思うけど、Vステップに手がつくだけで、足がバタバタになってたのと、ステップタッチができてなかったから、自分の初めてを見るような感じで、楽しかったです
王道のエアロ50でした
O内先生のエアロ60のレッスン、、数時間前にもやったけどね
あ、内容は習志野とは違ったけど、ところどころ似てるフリがあって、間違えそうになっただけど、後ろでのんびりやれたから、それはそれは楽しかったです
ただ、フロントセンターにニコちゃん大魔王はマズいよね、、かなりの早取りだから、先生が動かないと、どんどん走ってっちゃって、カウントがズレるというか、みんながつられてくから、すごいやりにくかった、、リズム感なさ過ぎっ、、なのに、笑顔で目線鏡、、なんなんだろ1ブロック目、習志野では前4つ、6と8をニーアップで下がったんだけど、本八幡では前4、後ろ4だけど、1と4と6と8で拍手させた
つられて足、上げてた人、いたね
そして、ここの1ブロック目にもカール×2、ダブルカールで、後ろ～、前～、後ろ～、前～と逆の手で足をタッチするフリが、、（出たっ）ミドリさん、爪やっちゃって、バンドエイドしてました、後で2ブロック目、シャッセ×2、サイドランジ×4の後、マンボーシャッセのマンボでシミーさせたんだけど、ミドリさん「あれ、苦手、できる？」って、、できます、、ZUMBAでイヤってほどやりますからぁ
このマンボーで、左隣の男の人が何度か逆にマンボで、ご対面があって、、つい「ちっ
」って言ったかも、、以後、気をつけます
3ブロック目は、シザースアップ、ケンケン×2、ペンジュラム×4、ギャロップ往復、バックランジ×4、サイドキック×4、ニーアップ×4と、難易度よりも強度のブロック、、ギャロップで動きまくった
途中、腹が減ってなのか、めまいして倒れそうだったけど、思いっきり動いて、楽しくいい汗かけました、、ただ、さすがに疲れましたんで、エアロ50にも60にも出てた、競技エアロな動きの男の人、、大きく動いて強度を上げてるんだけど、その無駄過ぎる動きを笑いながら見てて、、あ、、この人、知ってる、、王子じゃん（そう呼ばれてたと思う
）以前、千葉でM河原先生とかA津先生のレッスンで一緒だったと思う
向こうもなんとなく「あれ？」と言う顔をして、近くに寄っては来てるんだけど、、黙っとこ朝、ロールパンを食べただけで、夕方6時までなんも食べてなかったので、さすがに腹減りまくりました
カツサンドと、あずあずにもらったお菓子と、イベントでもらったチョコと、そして、、
コレ食べました中央にあるのは、ハートなのか、、やさしい味で、空きっ腹にしみましたぁ腹ごしらえも終わり、少し寝ようと思ってたら、気がつくと10時、、夕食、作ってないや、、と思ってたら、ダンナちゃんが弁当を買って来てくれてて、子どもたちの夕食は終了してました
わたしも弁当をいただいて、、って、わたし、、主婦？勝手にエアロばっかりやってて、疲れて寝てばかりいて、、申し訳ないな、、と思いながらも、明日は長沼遠征なので、送り迎え、、お願いします
MAMA