楽しかったなぁぁ(^-^) | モモ☆MAMAの極楽&お気楽にっき↑↑

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MAMAのお気楽なフィットネス生活と、飼い犬モモの極楽生活を、ちょこっと紹介しています(^-^)

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今日は長沼に遠征、S藤先生のエアロマニアのレッスンに行って来ましたぁピースWハート久しぶりに会ったO川君から、グアムのおみやげをもらいましたわーいわーいおうちに帰ってから、食べよっと、ありがと~seiありがとう

S藤先生のマニア、金曜日に比べたら、少しレベルを落としてるから、楽しめるよ~と言われ、館山さんをはじめ、場所取りの戦地の様子も見たくて、出かけて来ましたseisei金曜日とはまた違った顔ぶれで、ふ~ん、、こ~言う配置なんだぁ、、と納得&sao☆久しぶりに会う人たちに「どうしてた~?」「元気だったの~?」と声をかけてもらったり、いつも金曜日に会う人たちには「今日はどうしたの?」「珍しいね」と言われたり♥akn♥フフッレッスンは、11時25分からだけど、10時半ぐらいからスタジオ前で荷物を置いての場所取り開始、、わたしも11時ごろ、場所を確保した後、N村先生のエアロ50のレッスンを見学じっじーけっこう年を取った人も出てて元気に踊ってるから驚く、、あら、白髪のY本さんが、相変わらず一番前でやってるしぃ苦笑sei全部見てたわけじゃないけど、シャッセ×2で横、後ろに移動させたあと、グレープバインで後ろ向きのまま横に移動して、ビハインドさせたりしてるんで、迷子になってる人もいるけど、みんな笑顔でいい汗かいてるみたいでしたうさぎうん

S藤先生のレッスン、わたしは幸いにも金曜日と同じ場所、、おまけに怖いのか(なんで?♥akn♥♥akn♥)周りにゆとりがあって、動きやすそうseiaknただ、1ブロック目、、右足リードのツーエイトの1、2のペンジュラムの足が、ボディコアバランスのボードに当たりそうだったけどぉあははあはは…。今回のコリオは、Oつかmemeさんのコメントでヒントもらってたんで、その通りかどうか楽しみでワクワクるっちーわくわく1ブロック目、ステップマンボのリズムチェンジ、、あ、間髪入れずに左も、、笑seiこのブロックは、ペンジュラムした後、移動してバッククロスして、シックスマンボするあたり、体の入れ替え、移動が流れるようで、すごい大きく動けるから気持ちいいんだよね~aknseiseiakn2ブロック目は、右踏んで左足のボックス、、確かに先生の得意技ですね♥akn♥フフッこのブロックで好きなのは、今回面替えしたらしいけど、前の鏡側から三拍子、エルビスした後、カールしながらジャンプして、下りてビハインド、、このあたりのリズムがすごく好きですseiうんそれと面白かったのは、フォーエイトの5、6、7、8かな右足のつま先をとんとんとんとん、とタッチしながら回るというステップがかわいかったですあはseiあそこ、、実は回り過ぎてたんですよぉ、、間に合わなくなるので、最後は必死こいて早回しでなんとかセーフ&sao☆3ブロック目は、今回の中で一番好きなブロックだったなぁぁ笑キュン頭の三拍子×2、、2回目で背中回り、ジャックアップ、、上げた足を下ろしてペンジュラム、、さすがですsao☆うん右足に乗ってジャックした後、左足をちゃんとアップして、またその足を下ろさないと、右でペンジュラムできないという、、テキトーに動いてたんじゃダメなんだよね、、わたし、何度か逆の足上げてました汗やべペンジュラムした後のボックス、、このボックスの足をいかに残してキレイに回るかに、命かけちゃいましたうーん(汗)アハハそして、まさか、このブロックにこのステップやりますか?と思わず爆笑したステップ、、前にやった時は、どや顔で余裕でできたハズなのに、面替えするからだよぉ、、ちと手こずっちゃった♥akn♥スリーエイトの8で上げた右足、1で「たたっ」と右左と踏んで、2で揃えて、右に乗ってフロントクロス、、行って戻って、やっぱり行く~みたいな、、ね♥akn♥♥akn♥いやぁ、マジで楽しかったぁぁseiひひ4ブロック目は、最後のシャッフルアップのアップで背中回りして、すぐ移動だったのが間に合わなくて、前の人、、すごい邪魔だった、、後ろはフォーリンラブで動かないし、、苦笑sei

日曜日のマニアには久しぶりの参加だったけど、やっぱり金曜日にはない良さがあって、思いっきり楽しめてよかったですやったイェイまた、来週も行こっかなseiピース

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帰りに幕張PAで、しょうが焼き定食をいただきましたぁピースWハートいい汗かいて来たあとだったので、すごくおいしかったぁ嬉きゃ★

S藤先生のマニアの後、M田先生のステップFUNのレッスンがあったので、少し見学してたんです、、この先生のレッスン、そうなんです、、わたしが挫折して撤退した先生なんですsao☆ちーんあのころいた、追っかけの人もまだいたりして、20名ほど参加してましたseiseiM田先生のステップは、基本形は少ししかやらなくて、アレンジが早くて、背面にも行くし、劇的ビフォーアフターな感じなんですじぃ~わからなくてやらないで見てるのに、先生は「あ、ごめん、間違った、あはは」とアッサリ言って、そのまま流すんですガーンみんなができなくて地蔵になってるのを、それは楽しそうに「あははははははははははは~」と笑い飛ばすという、、とてもストレスのたまる、悲しい思い出が蘇ってきちゃったよぉ♥akn♥ま、わたしは挫折したわけだから、なにも言う資格はないんだけど、みんなは続けてるから上達してるんだろうなぁ、楽しいんだろうなぁ、、と思ってたんだけど、ほぼ全員、地蔵でした・・・・・あの、とねりんでさえも、台の上で腰に手をついて、仁王立ちしてるではないかーあわわま、追っかけの人もいるし、参加してる人もいるんだから、いいんだろうけど、ほとんどの人ができないレッスンって、レッスンとして成立するんでしょうか、、あそこまで行くと、指導力の問題かとも思ったりしました、個人的な意見ですが、、・・・・・seiみんなが自分の指導で、難しいステップを踏んでるのを見たいと思わないのかな?そーじゃないイントラもいるんだね知らね~

さて、気分を変えて、、チョコ、いただきますっ♥akn♥♥akn♥

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