S藤先生と、Oつかmemeさんにもらいましたぁ
甘いのも、しょっぱいのもあって、おいしかったな
もちろん、すべていただきましたぁ、ありがとー
金曜日の夜は、長沼でS藤先生のエアロマニアのレッスンを受けて来ました
先週、コリオをメモするのを諦めたので、頭の中に残ってるかすかな記憶を頼りに、、レッスンスタート
基本形が頭に入ってないと、アレンジされた時に、ほんとにわかんなくなっちゃうので、必死で基本形を頭に叩き込む
1ブロック目は、シャッセで回って、ボックスして、回って、4を引いて、5でリズムチェンジ、、ん、ちゃちゃで4で引いた足を前に出してから、6の三拍子で背中に回りました
次のたたっ、そろえる、アップ、おろすでは前回り、、体の行きたい方へ回ってけばいいので、わかりやすかったです
ま、ただ来週、サイドアップ、カカアップなどで回さなければいいけど（こう書いておくと、やらないと思うしぃ
）2ブロック目、とんとん（ペンジュラム）、おろす、アップ、カカちゃちゃアップ、左右左でちゃちゃちゃー、フロントマンボ、、この後回ったね、んちゃちゃで回って5アップだったよ、、ね、、先週、つづく、、的で終わったけど、今回すべて完成しました、、スリーエイトの7で上げた足、たたっエルビス、左足を右足の前にクロスしてちゃちゃ、、ここでおなか回りで5で左足アップ、6でおろして、7で右足加重のジャック、8で揃える、、以上、、今回お休みだったI トゥー君にむけてのみ、お送りしてたりします
3ブロック目がねぇ、、はぁ、、ため息ついたりして三拍子、4で開く、5、6はカールキック、7で「いやん」で後ろを向きます、8はそのまま7の足を後ろ（後ろに向いてるから、前の鏡の方に）おろして、とんとんで前に戻って、3で右足を後ろに引く、、先週、横に向かってカカたたっとやってたのを、後ろ向きで、、バッククロスして回って前に戻って来てからは、開く、右前クロス、開く、右後ろ、アップ、カカト、戻す、アップ、、以上です、I トゥー君
あ、それと4ブロック目も新しくなりまして、、AKB48の
カチューシャーみたいな、ついてキックカールついてキックついてキック、、そんな感じのです
わたしも来週までに、ちゃんと理解して動けるように、いっぱい練習しなきゃ、、頑張ります
MAMA