長沼で(^-^;) | モモ☆MAMAの極楽&お気楽にっき↑↑

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MAMAのお気楽なフィットネス生活と、飼い犬モモの極楽生活を、ちょこっと紹介しています(^-^)

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スカルコレクション、、ホリさんまで、探してくれたのねん笑seiレザー風の飾りがついてるんだけど、わたしが着ると、リュック背負ってるみたいに見えちゃうかもあはseiでも、すごくキレイなブルーで気に入ってますseiうんありがとうございますっseiakn

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こちらは、ホリさんにもらった「生カステラ」ですわーいわーいこれは、明日、、一人でこっそりスプーンですくって、食べよっとぷぷぽ Oつかmemeさんも「大丈夫、大丈夫、すっごくおいしいから、一人で食べちゃうよ」って言ってたし、明日が楽しみでするっちーsei

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そして、こちらは I トゥー君からいただきましたぁわーいわーい「ごめん、長男の彼女の分までは、ないから」って笑あはvあのね、次男の分もなかったの、、だって、わたしが2個、いただいたからぁ&sao☆甘さが絶妙で、ほんとにおいしかったぁぁぁぁ嬉きゃ★ごちそうさまでした、、ありがと~seiピース

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その I トゥー君、、レッスンの後に、腹筋ローラー(?)をやってるんだけど、かなりバテてます笑sei何回かできたんだっけ?あははあはは…。ちなみに、うちにもあるけど、、ダンナちゃんは、毎晩60~70回やってるそうです苦笑seiそれと、立った状態から、、ってのも、できてました、、、頑張れ、I トゥー君っseiうんこの後、バランスボールも持って来たんだけど、、そっちも頑張れ、I トゥー君っ♥akn♥♥akn♥

金曜日の夜は、長沼でS藤先生のエアロマニアのレッスンを受けましたピースWハート先生は右足の膝の後ろあたりが痛いらしく、代行か?って話もあったほどらしい・・・・・マジで!?だから、できるだけ先生が動かなくてもいいように、みんなで頑張ろう、、ということだったんだけど、どこが痛いの?というぐらい、普通に動いてたので、びっくりしましたあわわ途中、わたしの前にいる I トゥー君をイジりに来てたしあははあはは…。ま、もちろん、、いつもよりも多く、長めに、デッキあたりに行ってはいたけどねseisei今回は、いつも目の前にそびえ立ってる男の人と、チョー早取りの女の人がお休みだったので、視界良好でしたやったイェイデザイヤーもわたしの隣に戻って来たし、、よかったぁseiakn先週1週間、けっこう練習してたので、最後の足までしっかり覚えたつもりだったんだけど、、1ブロック目のフォーエイトの7でカカト、8でアップのカカトが出なかったり、あれ?どっち?になったことが何回かあったなぁやったーsei2ブロック目は、最初の開く閉じるの次に上げた足(右からだと、左足)が、ペンジュラムでも、ボックスで戻って来てからのフロントキックでも、カカト、つま先の後のアップでも、この最初の足が上がるという、いまchan方式だってわかってたので、途中、迷子になりかけても、そこで戻ってこれたのでよかったですてへsao☆3ブロック目は、通しの時まで、完璧にはできてなくて、タイミングが早かったり、回れなかったり、、頭ではわかってるんだけど、実際に動くと不具合がsssしょぼんま、最後は気持ちよく、何回かは通せましたにゃひーんS藤先生に「完璧だったよね~」と言われたけど、、いいえ♥akn♥♥akn♥それと途中で、先生に「MAMAさん!」って名前呼ばれた気がするんだけど、気のせい?怒られたの?どっちだったんだろあはsei

韓国から戻って来たダンナちゃんに、送ってもらって長沼に行き、帰りも車で、、いつもより少し早く帰宅しましたseiうん長沼では、いつもお風呂に入る時間が、15分ぐらいしかなくて(おしゃべりしてるから)、一人用のジェットバスや、寝湯があるのに、ほとんど利用しないで帰ることが多かったけど、今回は少しだけゆっくりとやったイェイ気持ちよかったなぁseiakn

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