ちっちゃな「たいやき」です
中は、あんこだけじゃないみたい、、さっき食べたのには、いちごのつぶつぶあった
ま、全部食べるわけにはいかないけど、いったいどんな味が、何種類あるんだろ、、
金曜日は、本八幡でO内先生のエアロマニアのレッスンを受けて来ました
わたしの後ろには、ほとんど動けない、マーチの時に上を向いて、両肘を左右に動かすおばちゃんが、、
わたしの履いてるR-LONDONのパンツのサスペンダーに興味津々で「ぶら下げておくものなの？」「肩にしないの？」「あ～、KARAのようなもの？」と質問攻めでした
そのおばちゃんの後ろにいる女の人の前に入ろうとした時「もっと真ん中の前が空いてるよ」って言われてたの
きっと自分の前に入られるのがイヤだったと思うの、、どんな動きするかわかってたから
なのに、そのおばちゃん「あ～、わたし、一番前はダメ」と、はっきり言ってたわりには、限りなくフロントに近い場所まで前進、、すごい邪魔でした
今回で4回目のマニアのレッスン、先週4ブロック目がついて、今回新たに簡単な1ブロックを追加して、5ブロックをカッティング、、って、先週言ってたような気がするんだけど、最終的にはカッティングはなし、、1～5ブロックを順番通りに通して終わりました
1ブロック目だって、こんなのやりました？って感じで動いてる人、けっこういたしね
2ブロック目の頭の、ニーアップついてパトブレも、まだどっちにおしり向けたらいいか迷ってる人いたしねそして3ブロック目は、クロスウォークの4カウントとフライにアームがついてて、1で右手グーで前、2は左手で右手の肘あたりに手を添えて、3で右手を曲げて腕を組む感じに、4で左手だけを横に、、フライのところには、両手でグーで右横から、、横上横横だったんだけど、それすら怪しい人がかなりいたのに、クロスウォークを「たーたたんたん」とリズムチェンジにして、アームはそのままのカウントで、、って、じぇったい無理っ
アームもリズムチェンジしていいなら、ごまかしてなんとかできたかも知れないけど、、いやぁ、、難し過ぎてムリだと思うなぁ、、つーか、先生もできてなかったしぃ
それでも先生が、なにがなんでもやれ！と言うなら、無理を承知で頑張ってみようと思ったけど、先生もできてないもの、、やめよ～よ～
ちとふてくされてやってたら、先生が「はーい、アームはやめて、足だけぇ～」
4ブロック目は、開く閉じるヒップシェイクSS、三拍子のギャロップ×2、ジョグジョグ（回ったかな
）、ケンケン、ジョグジョグ（回ったかな
）、2ニー、ボックス、サイドランジ×2のグレープバインターン、、この最後のターンの後に、5ブロック目の頭のビハインドにつながるんだけど、右足を左足の前について、、後ろ向きになるビハインドなので、やってた時はすごく入りにくいなぁと思ってたんだけど、4ブロック目の最後のターンで回りきって戻らずに、1/2回るぐらいで止めておけば、すんなり5ブロック目のビハインドにつなげられたんだよね、、遅いけど、今さら
「僕のアームは使いまわしなので、またそのうち出て来るので、忘れないように」って、、4ブロック目は、脂肪燃焼系でおもしろいから、残してもいいのになぁ
いつもはA田先生のバランスボールのレッスンに出るんだけど、ちと、、おなかの調子が悪くて、吐き気もあったので、帰りまーす、、ごめんなさい
MAMA