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MAMAのお気楽なフィットネス生活と、飼い犬モモの極楽生活を、ちょこっと紹介しています(^-^)

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昨日うるうるさんにいただいたコチラで、夕食を食べましたわーいハート鯛のふりかけって、贅沢~ファイト・ピンクマkonatuさんしょが効いてるのかな、、香りとともに食欲が増しますぷぷぽおいしくいただきましたぁ、ありがと~おぉ!wa-i*

火曜日は、日中は家でゴロゴロして過ごし、夜はO内先生のエアロマニアのレッスンに行きましたピースキラキラレッスン開始10分前に到着、、慌ててスタジオに入ると、、あ、おばちゃんいる苦笑sei赤様の背中にはりついてる感じ、、後ろの正面だぁ~れだ!ってぐらい近いっうさぎseiあれだけ近いと、踊りにくいだろうなぁ、、そりゃ、赤様の機嫌も悪くなるってもんだぁ&sao☆そ~いうわたしも、あわてん坊さんがマジで怖くて、、こ豆さんのすぐ後ろ、わたしの真横に急にやって来るので、ぶつからないか気になって、、くまいらおまけに、ウォーミングアップのVステップが踏めてなかったの♥akn♥sei1ブロック目も、ニーアップAステップ回ってシャッセ、の後、ビハインドして6でマンボなんだけど、ビハインドで余分に回ってるから、6で間に合わなくて踏めないんだけど、みんなと動きが違うからって、慌てて合わせようとするから、フラフラドタドタで怖いよぉaya嫌~そこでの遅れを挽回しようとしてるせいか、踏んでからピボットターンなのに、踏まないで回ろうとするし、、間違ってもなにしても、小さく動くということができないから、迷惑で~すやれやれあはは…。間違おうと思ってわざとやってるわけじゃないわけだし、一生懸命なのはわかるけど、仏の顔も三度までだっつーの笑seiやってらんないって感じで、両手を広げて肩をすくめてしまった、、バリバリ日本人なのにな&sao☆2ブロック目は、あずあずがハマったという、、けっとんとんのところやったーうん右から始まった時は、回って前に戻って来たら、左足から1、2、3でけっとんとん、、4で右足を横に上げて、上がってる右足を下ろして、5で左足を横、6で右足を横(ペンジュラムって言いますseiうん)7、8で左足を上げる(この上げる足は、けっとんとんした足と同じって覚えとくといいかも汗3aha)後ろのおばちゃんが、前には来るけど下がらなくて、思うように動けなくてストレスたまってる赤様に、笑顔が戻った瞬間がありました♥akn♥フフッニーアップツイストUPの後のシザースでちょきちょきしながら、前に進んでったので、先生と追いかけっこできた時ですあはsei来週は、わたしがおばちゃんのすぐ後ろまで、ちょきちょきで迫ってみたいと思います♥akn♥♥akn♥3ブロック目は、最後のサイドランジ、バックランジ×2、サイドランジで、例のアームがつきましたseiうんこのアームは、O内先生らし~いアームなので、慣れるしかないでしょうやったーseiそ~いうわたしも完璧にはできなくて、、左が苦手ですとほほ(ナミダがぽろり)seiこのブロック、前4つ、マンボくるくるマンボの後のサイドマンボで、あわてん坊さんと、アイちゃんの二人が、全く同じように首まで曲げてるので、笑いましたぁ泣わらオモロ首はいいんだよぉ、、なんで首ぃ~?泣き笑いsei

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