あずあずに、またまた手作りパンをもらいましたぁ
あんまりおいしそうだったから、急きょ夕食にしちゃいましたぁ
カレーの香りが食欲をそそります、、黄色いしっとりした生地が、もうサイコーだったよぉ
もう1つのパンも、チーズとハムと玉ねぎ入ってて、ボリュームあっておなかいっぱいだよぉぉ
仕事で忙しいのに、なんか、、大丈夫？ムリして焼いてくれてない？
おいしいからうれしいんだけど、なんか心配になったから
今度はまたメロンパンみたいな甘いパンも食べたいな、、
月曜日の夜はO内先生の
ファイトアタックビート、
エアロマニアのレッスンに行きました
ビートのレッスン、なぜか I 原さんが出ている、、しかも、わたしの後ろにぃ
ガードは下がってる、パンチも鏡に映った自分のアゴを狙うのに、胸あたりに斜めに打ち込んでるし、回し蹴りは前蹴りみたいな、、ニーアップみたいな感じで、前や横に移動するのに飛ぶし、パンチブロックの手も肘を合わせてもないし、、どれをとっても1つもあってませんからぁ
無駄に思いっきりパンチを打ちっぱなしにするので、時々肘押さえて下向いてる姿に呆れる
あそこまでメチャクチャだと、注意するところより、できてるところを褒めてあげた方がいいのかもね、、ないけど
いつまでもI 原さん見てると、テンション下がってくるので、や～めたっ
そんなわけで、目線I 原さんだったので、入るの遅れたりけっこうあったなぁ、、いや、わたしのせいぢゃなくて、I 原さんですからぁ（なんてね
）エアロマニアのレッスン、ウォーミングアップで、グレープバイン、Vステップ、Aステップ、ボックス、ニーアップなどを、いつものようにランダムに、先生の指示通りに動くんだけど、、基本、指示がない場合は同じ動きのハズ、、なのになぜか先生ひとりAステップ、、わたしたちVステップ、、どうしましょわたしも1回、一人だけ勝手にグレープバインかなんかしちゃったような、、指示出し、早めにお願いします、恥ずかしいんで
1ブロック目、Vステップ引いて2リピーター、カール×4、グレープバインシャッセ、バックランジ×2、Aステップ、、グレープバインの返しを、シャッセなのに何度もグレープバインで帰ろうとして、一人ジミぃ～に焦った
ウォーミングアップも終わって、1ブロック目のフリに入ってるころ、遅れてアイちゃんがスタジオに入室、、ん？20分も経ってからいいの？
ウォーミングアップも十分じゃないのに動くと、怪我しちゃうから「ダメ」なんて言っても、遅れて入室できるのは10分までと決まってるからなんて言っても、素直に諦めないで怒鳴りちらしそうだしね、、黙っとこ 2ブロック目は、サイドランジ×2、三拍子×2、サイドランジ、、のところで、下から上、というアームがつくのが頭
三拍子で回りながらごまかす後ろのメガネのおじさん、、月曜日のマニアではあまり見ないけど、わたしが勝手に回るので、ちと戸惑ってたみたい、、そのうち慣れるよっ
このブロックは、先生がなぜかフロントクロスロッキングでハマったブロックです
3ブロック目は、ペンジュラムから、、ギャロップで逆に行っちゃって、赤様に迷惑かけちゃった
怖かった？でも、目、、覚めた？（眠くないってか
）
MAMA