はぁ、疲れたぁ(^-^;) | モモ☆MAMAの極楽&お気楽にっき↑↑

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MAMAのお気楽なフィットネス生活と、飼い犬モモの極楽生活を、ちょこっと紹介しています(^-^)

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金曜日、、なんだかチョー疲れて、ゴロゴロしちゃったなぁとほほ(ナミダがぽろり)sei体のあちこちが痛くて、体の中からパワーが沸いてこない感じ、、ソファーに横になってはウトウト、、だりぃ、、いかん、いかん、元気を出して長沼に遠征しなきゃガビーンakn

いつも自宅から最寄駅までバス、JRで稲毛へ、稲毛からはまたバスで長沼に遠征しているやったーsei稲毛の駅に着くと、バス停に長蛇の列が、、ん?どうやらバスが遅れているみたいだけど、何本か来てない感じだなぁと思ってたら、どこかで事故があったと話している人たちが♥akn♥マジで!?かなり遅れて来た満員のバスに乗り込んだ、、途中、交差点に白いワゴンが1台止まっていて、運転席側のドアに傷とへこみが、、その後ろには乗客が乗ってない路線バスが止まっていて、そのバスの後ろに大型バイクが横になって突っ込んでたあわわ道路がけっこう渋滞してたけど、なんとか無事に到着、、リュックを背負ってたので、肩から背中が痛かった♥akn♥

長沼では、もちろんS藤先生の新体操エアロマニアのレッスンに出ましたピースWハート先週、けっこう難しかったと撃沈して落ち込んでたから、お休みするかと先生は心配してたみたいだけど、できないからやめるのは好きぢゃないの♥akn♥フフッ幸か不幸か負けず嫌いなんで、とりあえず頑張る~seiピース1ブロック目、ま、先週よりは頭に入っては来たけど、面を替えられたので、一瞬戸惑ったパンダ丸ん!?問題は2ブロック目、、ゆっくりやってる時は頭に入ってたの、、それなのにアレンジされたとたん、、あ~、むずっムシャクシャseiカカト、つま先地獄が続く、、あ~、もうムリ、、水飲もっと(と、一人で勝手に水を飲む&sao☆)いつもなら意外と早くキャッチできるんだけど、どっちの足が上がるとか、、自分なりの覚え方、法則みたいなものが浮かんで来るんですけどねぇ、、全く浮かばない、バラバラになってて、繋がらない、、困ったぞはぁ~(Θ_Θ)先生が前からいなくなったとたん、スタジオ全体もかなり怪しくなって、止まったりしたねshokoため息ねぇ、先生~、S藤マニアマニア過ぎて難しいよぉぉ苦笑seiとりあえず、、つま先、カカト、、やめません?(やめないか汗3aha)3ブロック目はね、足上げ対決もできるかな、、と思ってたんだけど、思った以上に太股の裏側を痛めてて、おしりもぶつけてるし、腰は痛いし、、上がらなかったぁガーンしゅん4ブロック目、時々、先生が大きな声で「かわい~い」と叫んでたのは聞こえたぁあはsei誰か、ともちんAKB48 渡辺麻友AKB48 小嶋陽菜AKB並みにかわいくやってたんだろうな、、♥akn♥♥akn♥

レッスン終了後、I 坂さんのノコ練が永遠と続く、、すごい体力seiseiみんなI 坂さんに教えながらも、立ち上がって一緒にステップ踏んだりして、熱くなってるしキャッ*msao☆どんどんうまくなってるI 坂さんに負けてらんないし、わたしも頑張ろっと、、ダンスのイベント終わったら&sao☆リュッ クを背負ってた時間がいつもより長かったから、肩と首の張りと痛みがすごい、、と言う話をしてたら、先生が「どれ~、わたしが揉んであげるよ~、うまいん だよっ」と肩に手をかけて来たので、、さすがに先生に肩もみしてもらうのはマズイでしょ、、恐れ多くて、、申し訳ないので、ご辞退しときましたうさぎあはは今度、500円玉1コインぐらいで、お願いします(って、、sao☆おいおい

ダンナちゃんのお迎えで家に帰ってから、K山さんにもらったクッキー食べましたseiありがとう塩わさびは、思った以上にわさびがきいてて、ツーンとなって、鼻水が出て、鼻声になっちゃいました笑seiビールと一緒にいただいて、睡眠不足解消のため、早く寝よっとピースキラキラ

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