うっ、体がバラバラになるぅ(^-^;) | モモ☆MAMAの極楽&お気楽にっき↑↑

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MAMAのお気楽なフィットネス生活と、飼い犬モモの極楽生活を、ちょこっと紹介しています(^-^)

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場当たりからSCに直行して、A部先生のファンクのレッスンと、イベントの練習に行きましたピースWハート筋トレさんからは、いつもいつも差し入れをいただいて、本当にありがとうございますありがとういらっしゃいこれ、マジにおいしかったですseisao☆イベントの練習が終わっても、、差し入れ、、いただくってわけには、、はい、すいません&sao☆

ファンクのレッスン、先週から新しい曲とフリになったんだけど、イベントが終わるまでは、なんか落ち着かなくて、いつも以上にフリの覚えが悪いですsssしょぼんおまけに、これがまた、、かなり難しいフリで、助けて~aknえーんウォーミングアップのダウン、アップの嵐、、息が切れて「ハァハァ」言うほどで、太股の裏ヤバイですとほほ(ナミダがぽろり)sei腹筋もすんごいキツかったし、、腕立ても、、はぁ~(Θ_Θ)ただ、新しいフリの中に、チョーむずいアームが入ってまして、、ゆっくりやってもできる確率の方が低いのに、音に合わせたら全く追いつかず、もう笑うしかない状態だったんだけど、時にはゆっくり、少しずつ早く、、と何度かやったら、それなりにできてる感じに見えるまでにはなった&sao☆「シュシュシュ、、」と聞こえる歌詞に合わせてるんだけど、もう、、滑舌悪い芸人のハムの諸見里大介の顔が頭に浮かんで来て、、「街のホットシュテーション、ローション(街のホットステーション、ローソン)」が浮かんでは消え、消えては浮かんで、もう楽しくなっちゃったあはseiそんなこともあった中で、レッスン中になにやらニオイが漂って来て、なんのニオイかなぁ、、と思って、思い出したseisei「場当たり終わって、ご飯食べに行って、キムチチゲとカクテキ食べたの、ニンニク利いてておいしかったぁ~」って、、それだ笑seiしかも、よく見ると、、わたしの横のH林さん、その隣のM木さん、わたしの後ろのI 木さん、その隣のK日谷さんが、食事に行った組、、囲まれてたのね~にこ02あははでもま、ニオイがしたのは一瞬だったし、臭くて我慢できないというんじゃなくて、おなか空いたぁ~うーん(汗)アハハ

ファンクのレッスンが終わって、イベントのグループセッション、、この間のビデオ撮りで、DVDをチェックして間違ってたところを、修正して来たつもりですseisei今回は、全部、MAX本気で踊る、、と決めてたので、これが本番!と言う気持ちで、、気持ちは、、そう思って踊ってたんだけど、何度か「あ、」とフリを間違えたり、顔の向きを間違えたり、完璧に踊れた、、と自信を持って言えるのが1回もなかったなぁ、、shokoため息練習で、いっぱい踊っても、完璧と思えるものが1回もなくて、これが本番だったら、、どうなっちゃうんだろ、、と不安になったけど、だったら、その不安がなくなるほど踊ればいいだけの話だよねやったーsei気持ちに体が、どこまでついて来てくれるかはわからないけど、やるっきゃないねにゃひーん場当たりでもそうだったんだけど、鏡がなくて踊るのは、どんな顔して踊ったらいいか、すごい戸惑うんだよねseiseiどこを見たらいいのかわからなくなって、えらい恥ずかしそうな顔してるみたいあははあはは・・・もっと鏡なしで練習した方がいいのかもseiうん

練習が終わって、スライディングの自主練、、センターど真ん中のH林さんとわたし、、カッコよくスライディングしなきゃ、、と言うことで、やってみたら、、わたしの足の裏がH林さんの背中に当たる、、なぜ?・・・・・なぜ?赤様、K日谷さん、N村さん、K坂さんが見守る中、H林さんとわたしがやってみると、、やっぱり、わたしの靴でH林さんの背中を蹴っちゃうあわわそこでH林さんが一人でやってみると、、あ、、前にスライディングしなきゃいけないのに、後ろに滑ってる、、謎が解けました笑seiわたしも何度か練習したんだけど、右のおしりのほっぺたを思いっきりぶつけて痛いっす♥akn♥膝にもアザ、できそうとほほ(ナミダがぽろり)sei

ファンクのレッスンの「シュシュシュ、、」で肩回りを、イベントの練習で股関節、腰あたりが、かなりダメージ受けてますakn痛いもう体がバラバラになりそうなんで、、今日こそは、きっちりストレッチやって、シップ貼りまくって寝ないと、明日、、動けなくなりそうだぁイタッseiじゃ、お風呂に入って、、さっそく、、ビールから&sao☆

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