かえでsunからいただきましたぁ
昨日もおみやげいただいたし、ありがとうございます
レッスンから戻って、煮込みハンバーグを食べた後に、じっくり味わっていただきましたぁ
甘いものは別腹ですね、おいしかったぁ
火曜日の夜は、O内先生の
エアロマニアのレッスンに行きました
今月最終日なので、カッティングハーフで踊り倒しておしまい、、かな？と思ってたら、、あ、1ブロックを差し替えましたぁ
やっぱりI トゥー君がお休みだったからじゃない？
つーことで、変わらないと思います、、と言ったのに、すいません、1ブロックが新しくなりましたからぁ、M木さ～ん
その差し替えた1ブロック目、、Vステップで一回転、もう一回のVステップで後ろ向く、、
目、回った
最後に長沼の
S藤先生お得意の、イヌのおしっこみたいなステップで、前に戻りました
2ブロック目は、先週、わたしが間違って赤様とご対面しちゃったステップが最後にあるブロック
ただ、今日は意外と頭に入ってたみたいで、余計に回ったりしなかったし、なんとか間違えずに、、わたしは済んだんだけどね完全にハマった赤様につられて、先生までハマり、ご対面しちゃいました
3ブロック目、ボックス×2で、ああ回りますか
後ろの通勤快足おじさんが、酔っ払いみたいに千鳥足になってるのを見て笑ってたら、自分もそうなってました
ブロックの最後は、カール×4、、最初の背中回りも入りにくいんだけど、どうしてだかスクワットカールにしちゃいそうになるので、タイミングを逸して1回地蔵になりました
最後はカッティングハーフ、、一瞬、みんながどこ踊ってんだかわからなくなったけど
なんとかごまかしながらも、楽しく終了～
最近のO内マニア、、目、回ります
はぁぁ、眠いっす、、おやすみぃ、、
MAMA