シューズを変えて、カカト、アキレス腱を痛め、接骨院通いをしてるけど、やっぱり慣れてるシューズに戻しましたぁ
最近、ミズノのLG履いてる人が増えたので、ロッカーでどれが自分のシューズか迷って、この間は足を入れて初めて「あ、これ、、わたしのじゃないや
」と気づいたりするので（ちなみに、赤様のシューズを履こうとしてました
）ヒモを変えてみました
さっそくお試ししま～す
火曜日の夜はO内先生の
エアロマニアのレッスンに行きました
ウォーミングアップで、ニーアップ、Vステップで、横、後ろ、後ろ、前とか、、向きを変えていた時、なにやら男の人の話し声が聞こえて、え？誰がレッスン中にしゃべってるのかな、、と思ってたら、天井にあるスピーカーから声が、、
先生が音楽を止めると「ただ今地震がありました、運動を中止して、指示があるまで待機してください」って
その後、施設の安全をチェックした後、再びレッスン開始（びっくりしたなぁ
）1ブロック目、、なんかボォ～っとしちゃったんだろうなぁ、、横向いた時、みんなと逆に向いてて、それに気づかずしばらくそのままだったみたいで、、
I トゥー君に「けっこうな時間、逆だったよん
MAMAさん、下向いてるからぁ
」、、自分の世界に入っちゃうからね、回りもちゃんと見ないとね
1、2ブロックとも1.5ブロックに増やしたのかな、、
付け加えた動き、そんなに長くはないけど、覚えるの大変でした
三拍子の変形バージョン、、先生の足がもつれたのかと思うような動きで
、できそうでできない、、逆の足を上げるタイミングが難しかったね
イヤなことあっても、気持ちよく踊って、いっぱい汗かくと忘れられます
明日も踊りまくるぞ～
MAMA