食べたいものだけ(^-^;) | モモ☆MAMAの極楽&お気楽にっき↑↑

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MAMAのお気楽なフィットネス生活と、飼い犬モモの極楽生活を、ちょこっと紹介しています(^-^)

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今日の昼食、、と言っても、モモ同様、夕方5時にいただいたものですやれやれあはは…。貧血の点滴を終え、オリジン弁当で買った、カキフライ、おから、レバニラですにゃひーん食べたいものだけを、食べたいだけ、いただきまするっちーsei

今日はH山先生の新体操エアロ60、I 川先生のステップ台ステップ50、I 井先生のseiエアロマニアのレッスンに行きましたピースキラキラH山先生がレッスンを始める前に、活性酸素について話してたよ~な、、オチが思い出せないけど&sao☆今日は新しい人が2人、、一人はちょっと、、いや、かなり横に大きめの女性・・・・・もう一人は、その柄?と思うようなホームウエアなパンツを履いたおばさん・・・・・大きめの女性は、どうやら間違ったようで、アリーナの初級エアロに移動して行きましたうさぎenashikaホームウエアなおばさんは、そのまま残ったんだけど、Vステップ、グレープバイン、カール、、どれも初めての経験だったみたいです♥akn♥(Θ_Θ)今日は最終週ですからねぇ、、向きも変わるし、少しは回るし、H山先生のダイナミックな動きと、微妙なタイミングですからねぇ、、1ブロック目が終わってすぐ退出されましたうーんうーん最終週、今月4回目のレッスンなーのーにー、全くできてない人がいるつーのが、先生に申し訳ない感じがしますenaenaわたしも、最終週だとわかってたら、もっと一生懸命やったのになsao☆おいおい

I 川先生のステップ台ステップ50、さすがに1ブロック、2ブロックは、ほとんどの人ができていますseiseiそりゃ、あれだけしつこくやらされれば、、できない方がおかしいってぷぷぽ1ブロック目は「フォーステップ!」と指示し、2ブロック目は「Lマンボ~!」と言い、3ブロック目は「ジグザグ~!」と言います♥akn♥♥akn♥1、2ブロックを続けて何度も通した後で、3ブロック目をつけ、、いよいよカッティングハーフだぁ、、と思ってたら「はい、1ブロック目は忘れていいですから、2、3ブロックを通してやりますからね笑・」と言うではないか、、shokoponえ!?先週は3ブロックをカッティングハーフにしたのに、なんで最終週の今日の方がレベルを下げてやるんだろへ?、、、理解不能だぁ♥akn♥フフッみんなの出来が悪いってわけでも、新しい人がいっぱいいたわけでもないし、、不思議~パンダ丸ん!?レッスンが終わってから、先生に「どうして今日はカッティングハーフにしなかったのぉ?顔 じー」と聞いたら「あれ?先週やったんだっけ?あら~、忘れてたわ~あはsei」だって笑sei謎が解けましたena

I 井先生のseiエアロマニア、今日は追っかけの人もいたので、13人ぐらいでしたseiseiウォーミングアップが終わったころ、2人の若い女の子がスタジオに入って来たパンダ丸sei見るからにエアロ初心者な感じ、、ウォーミングアップもしないで大丈夫なのかな?sao☆ん~いつもならすぐにメインパートに移るんだけど、一度休憩を入れて、先生が二人のところに行き、声をかけてからレッスンスタートseisei見てると、案の定、Vステップも、グレープバインもできてない、、今日はそんな人をけっこう見かけるなうんenashikaそんな様子を見て、先生は丁寧に基本のステップをやるんだけど、こっちにしたら、、そこはもう3週目ぐらいなんで、サラリとやってもらいたい気持ちもあったりして&sao☆二人に気を取られて、回りの人たちも集中力がないのか、間違うことが多いあはアハこの調子でゆるい感じで進めるのかな、と思ってたら、いきなりギアをトップに入れてアクセル全開~あははあはは…。 I 井先生のエアロは、頭から最後まで続けて行く方式、、1ブロック目~、2ブロック目~、、という分け方はしてないので、エアロ初心者の人が、いきなりかなり難易度のあるステップを、頭から思い出すことなんてーのは、不可能だよね、、わたしも忘れるんだからてへあはは途中で床にヤンキー座りで、レッスンを見守ってましたうさぎsei見るに見かねて先生が声をかけ、二人は退出されましたうんenashika以前は、朝もお昼も夕方も夜も、初級から中級からマニアクラスのレッスンまで、いろいろあったから、初心者の人が来ても、そのレベルにあったレッスンで楽しく汗がかけたけど、今はレッスン数も少ないし、たとえ入会してもその時間に、その人にあったレッスンがなければ、やめちゃうんちゃう?seiaknだからと言って、初級レベルのレッスンを増やすと、ベテランさんたちがやめちゃうかもしれないし、、難しいねやったーakn


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