夜はO内先生の
エアロマニアのレッスンに行きました
昼間、こ豆さんが「夜は仕事になったから、マニアに出られない~
」と言ってた通りお休みでした
1ブロック目の苦手なステップ、いつもこ豆さんを見て回ってたんだけど、、今日は自分で考えて回らなきゃだなぁ、、大変でした
M木さんが復帰したので、I 藤君がスタジオ入り口の前に戻って来ました
花火で目を負傷したとかで、今日はメガネです
「メガネ、飛ばしちゃったらごめん
」って、始まる前に言ってました(いいよ~、ブログのネタにしちゃうからぁ、むしろ飛ばして!
)ウオーミングアップの時、しきりにメガネのフレームを気にして、メガネを外して調整してます
メガネもストレッチですかぁ~?
レッスンが始まったんだけど、今日もスタジオの暑さは異常です
この暑さだけは、慣れないですぅ
集中力も体力も、なくなってく~
3ブロック目、、サイドキック、フライ、ケットントンで始まって、三角形、、ギャロップ、ロッキングホース(みたいな
)で後ろを向いて、ヒップシェイクUP×2、、の後に、おしり振って4の足を引いて、5を踏んで6でシャッセ、、までついて3ブロックでした
来週はカッティングハーフになるそうです、、、あれ?今日やんなかったっけ?カッティングハーフ
暑過ぎて、ボォ~っとして、意識飛んでたかもなぁ
I 藤君も気合いの声出ししてくれたんだけど、途中声が裏返ってたから、笑いそうになちゃった
それにもうヘトヘトだったねぇ、、お疲れ~
来週の1ブロック目の最後、、背中回り?おなか?どっちにしますかぁ~?

家に戻ってから、
コレ食べました
コーヒーゼリーな感じは、ちょっと苦手だなぁ

あ、それと、、丹下左膳、、片岡千恵蔵さん、、やってなかったかなぁ


MAMA