あつぉまれぇ～（ハマり過ぎ^^;)

火曜日は、H山先生のエアロ60、I 川先生のステップ50、I 井先生のエアロマニア、O内先生のLaフットキュアのレッスンに行って来ましたぁ

H山先生のエアロ60は、今日から新しい動きですなのに、先生、、ネタ帳忘れて来たとかで、、「わかんなくなったら、ごめんね」と先に謝ってましたただ、H山先生のステップは、つなげると「え～、このタイミングでバッククロス～？」とか「A（ステップ）の4つめでシャッセになるのねん」とか「え？マーチマーチ、、どこ行ったの？」という具合に、少し頭を使うというか、、理解するまでに時間かかりますもちろん、その方がつなげた時に、すごくカッコイイんだけど、理解できなくて終わっちゃう人も、けっこういるみたいです今日は3ブロックだけど、、回らなかったし、未完成なところもあって（ステップタッチだけとか、マーチマーチとか）そこがどうなるのか、、方向は変えると言ってたので、回を追うごとにもっともっとカッコよくて、気持ちのいい動きに変化していくんだろうな、、と期待しておこっと

I 川先生のステップ50も、今日から新しい動き、、月の最初だけは、緊張感もあるし、新しいステップだから楽しみだけど、、1ヶ月どこも変わらずに同じって、、どうなん？ただ、いつもは2ブロックでず～っとやってて、月の最後にだけ1ブロックくっつけてカッティングハーフにしたりしてたのに、今日は最初から3ブロックでした（お？）だけど、、エルビス、、フライボックス、、ランジ、、好きだよねぇそもそもフライボックスなんてステップ名があるのかどうか知らないけど、台の左側でフロア使ってピポットターンしたすぐ後に、右側の台のエンドを使ってのボックス、、もう飛び込んでくみたいな感じです先生が少し大きく、、いや、大げさに、そこまでやらんでも、、ってぐらい飛ぶのが、笑えます2ブロック目は、1つ目のVステップを台の上でした後、くるくる回ってフロアを使ってのVステップ、そしてまたくるくる回って戻って来て、シャッセにつなげてくんだけど、、そこまでフロアでくるくるするなら事前に言っといてくれるかな、、もう少し回りの台との間隔あけとくからぁ3ブロック目は、ニーアップで台の向こうに行ってシャッフルシャッフルで戻って来てニーアップ、、なんだけど、、これもう何回かやってるよね、、できてない人が多過ぎるんだけど、、ふぁいと～完全地蔵な人もけっこういたし、、ま、1ヶ月かけてできれば、、、ねっ

I 井先生のエアロマニアは、今日は7人の侍ぢゃなかったぁと言っても11人ぐらいだったかな、、大丈夫かなただ、今日は一切、先週と変わらず全く同じ動き、、、緊張感ねぇ～、集中力もな～いでも、動きが頭に入ってる分、大きく動けたし、いっぱい汗もかけたから、よかったのかな（よかったんです、はい）来週は少し動きが変わるみたいなので、楽しみだにゃ

O内先生のLaフットキュアは、N川先生の代行です午前中からSCにいるので、腹ペコだし、そろそろ疲れて眠くなる時間帯なのでヤバイですただ、先週、、久しぶりにLaフットに出て、足のむくみが取れて、すごくラクになったので、出られる時は出ておきたいしねO内先生の代行なら、なおさらねかなり睡魔と闘いながらだったけど、ふくらはぎの張りや、痛みのあるところをチェックしながら、丁寧にやってると、左の足首にしてあるパワーバランスがゆるくなって来るのがわかるんだよねぇ今日は少しかかとの高いヒールを履いてたんだけど、いつもの火曜日なら3本のハードなレッスンで、足がむくんで靴がきつくなって、痛くて歩くの大変だったけど、今日はヒールがゆるくて、歩いても痛くな～い先生に言ったら「いつもいかにケアをしてないかってことですそれだけ浮腫んでるんです」って、、そうでした必要性は十分わかってるんだけど、、おなか空いたり、眠かったり、優先順位が下の方になっちゃうのがいけないんだよね

腹ペコで帰って来て、しっかりご飯を食べた後、自分へのご褒美、、和栗のモンブランだったかな、、とにかくプレミアムシリーズなだけあって、スプーンで食べるぐらいのふわふわ感で、むちゃくちゃおいしかったです




MAMA