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MAMAのお気楽なフィットネス生活と、飼い犬モモの極楽生活を、ちょこっと紹介しています(^-^)

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今日は、午前中はN野先生の新体操エアロマニアのレッスンに行きましたピースキラキラN野先生の新体操マニアは3ブロック、、先週、3ブロック目のステップとアームにハマり、アームを完全に捨てたことを、、、なんですっかり忘れちゃうかなぁ、わたしenaehe少しでも覚えてたら、練習してきたのになぁ、、あとの祭りだぁq♥akn♥1ブロック目も、なんか途中で「みんな、、何やってんの~?・・・・・」状態に陥り、あんな長い間じっとしてたのは、初めてだぁってぐらいの時間、地蔵地蔵になってた♥akn♥ぶは隣のY野ちゃんの、笑っていいのかどうか困惑した顔がおかしかったです苦笑sei3ブロック目は、今日もアームはほぼ動かさず、足に集中したんだけど、完全にはできなかった気がするkonatuaknま、来週は全部変えるらしいんで、来週は頑張りますえへっ♥akn♥今日からアンケートが始まったので、レッスン終了後、先生に「アンケートにご協力を~とか、言わなくていいの?・・・・・」と聞くと「え?アンケート?なにそれ、、聞いてないんだけどへ?」ってぷぷぽ

のんびりおしゃべりしたかったけど、今日は荷物が、、(↑コレですあはは)届くことになってたので、慌てて帰宅いひひっあはは…。パンツとトップスを買いましたenashikaayaトップスは、写ってる方が背中になりますseiseiおまけにパンツには、無駄なヒモがありませんきゃはっ♪きゃはそのうちデビューさせますねsei

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SCのプールの前の自販機に売ってましたsei♥akn♥「みぞれ梨」、、ま、果汁1%だしね、、みぞれってほどは入ってないけど、すごい喉が乾いた時なら、飲んでもいいかもうんsei

夜はO内先生の勝者ファイトアタックビート、エクササイズエアロマニアのレッスンに行きましたenaビートの今回の曲、ラウンド1、2ともにけっこう好きかもうん鏡に映る茶色い体と金髪、、悪役の外人のチャンピオンに、こんなヤツいたよなぁ(たぶん、はじめの一歩あたりにやれやれあはは…。)と思いながら、思いっきり自分の顔目がけてパンチです♥akn♥フフッ今日は股関節痛はあまりなかったけど、自分の足ってこんなに重いの?ってほど、回し蹴りが辛かったぁとほほ(ナミダがぽろり)sei赤様も猫ちゃんもお休みで寂しかったな♥akn♥、、わたしの笑いのツボにヒットする人もなく&sao☆比較的真面目にレッスン終了~、、あ、いや、いつもまじめに、、楽しく、、気分上々な感じです、はいるっちーsei

エクササイズエアロマニアは、今日から新しい動きになります、、、今回はどこで出産したのかな?♥akn♥フフッ1ブロック目の頭、、前4つ、、の時のアーム、、外中外外、中外中中、、懐かしいプププッsei岩倉さん、、初体験か、、ハマってましたね、楽しそうにうふうふカール歩いてカール、カールのところ、最初は「カール4かぁ~い4」って先生が言ったあと「マーチ、マーチ」が「パンチ、パンチ鉄拳制裁」に聞こえて、、ビートの後だったせいかなena♥akn♥、、一人で「マーチかい、パンチちゃうんかいenaoi」と突っ込みながらも、一人パンチをしようとしてたのを見つからなくてよかったと、ホっとしてたのには、、、気づいてないよね?みんなq♥akn♥それと3ブロック目の、ニークロスの「1」で足をあげるってタイミング、、前にも何度かやって、何度もハマってるんで、すんなりできるとは思ってなかったけど、やっぱりねsao☆しゅんあれね、自分が信じられなくて、人を見ると、、余計にハマるね笑enaでも、正解の確率メチャメチャ高いんで、見るなら、こ豆さんかなぁ、うんenaWハート先生は知らないうちに、勝手に楽しげにクルクル回ったり、楽しみ過ぎて自爆したりするので、いろんな意味で目が離せませんてへ亜友未自分の体のクセを抜くこと、頭も体も柔軟にすること、楽しく踊りながらも、再確認しなきゃな~なんて、一応思ってたりしますseiaknここはこっちの足でしょ、こっちに行くでしょ、こっちに回るでしょ、、は、いい意味で裏切られることの多いレッスンなので、笑いながらも緊張感もあって、できない自分が悔しくもなりますとほほ(ナミダがぽろり)sei今日もO内先生らしい、オンリー1なレッスンで、気分㊤seiでしたバンザイ

レッスン終了後アンケートを記入、、「ご協力を」と言うばかりぢゃダメですよぉ、スタッフ~おーい!enaボールペンも2本しかなくて、老眼鏡も用意してない、、ほんとは書いてほしくないの?と思うような準備に、まず、そこからダメ出しうさぎseiあ、、木曜日と日曜日にも、O内先生のエクササイズエアロの、、エーアーローのレッスン入れてくださいって、書いとこっとseiピースそー言えば、長沼のメンバーズボイスに「いつもアンケートをとるけど、意見が全く反映されてない。そんなアンケートなら、やらない方がまし」ってーのがありました♥akn♥にゃは

あ、そだ、、8月末で、綿棒、くし、整髪料、、などのサービスがなくなるらしいですsao☆え?シャンプー、リンスはあるのかなぁ、、seishokoponダンナちゃん曰く「おじさんで、アフターシェービングローションを体じゅうにつけまくってる人もいるし、、なくなった方がいいのかも」、、、って、確かにてへあははロッカー入り口の椅子の後ろの壁に、お知らせが貼ってありますenaseiはぁぁ、眠くなったかも、、、明日も早起きしなきゃtomominnieエアロりまくってる夢見よっとワラッ


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