おはろーです\*/


昨日のよる
コーラック2錠服用したため
相当な腹痛に教われた
あいくんです。

いやー
死ぬかとおもった/(^O^)\


ガソリン待ちして
長い列に並んでたのに
コンビニにいった…
だから並びなおしで
もっと後ろの方に
ならんでしまったが



腹痛おさまったから
もうどうでもいいwww


多分3キロくらい
体重変わってると思うww




車並んでる人の中には
最悪なやつもいるもんだな。
横入りはするし
信号無視するし
譲ってやっても頭下げない

そういう常識がないやつ
だいきらい




苛々する気持ちはわかるけど

ゆずりあえよ






まぁ満タンはいったから
いいけど(笑)





ジム行って体重はかろ★
バイトまで自転車で
行ってみました\(^O^)/

まぁ往復40分くらい
ですが!



向かい風つらいですね;






明日は久しぶりにジムに
行ってみようと
思います★!


目標としては
ラン5キロ
筋トレ
*おっぱい下がらないように大胸筋
*quad
*腹筋100回
水中ウォーキング1時間




まだまだ痛めた
足首がおもわしくないですが
出来ることはしたいです。




今日はバイトでいただいた
クッキーを食べ過ぎたので
あしたこそ自重\!/



ダイエットは明日から(笑)
今日もお菓子
大量にたべてしまった。

昨日は飲み会……


ジムは休業してるから。





意識あげなければ!