・自分が本当にやりたいことは何か知りたい
・もっと自己表現できるようになりたい
・自分らしいあり方とは何なのか知りたい
・自分の人生の「自分軸」をしっかり持ちたい
・もっと自信をもって、生きていきたい！
・周りの人との人間関係をよくしたい！
そんな方へ
周りの人とバランスのとれた人間関係を作りながら、
自分の人生の目標を決めていく。
そのための方法を身につける
『自己実現のための人間関係講座』
のご案内です。
自分の人生を主役で生きるわたしになる！
自分のやりたいことを明確にする
目的を達成するために、
計画し、行動に移せるようにする
周りとの信頼関係を良くする、
コミュニケーション方法を身につける
これら、日常的に使う具体的な方法を
実際に練習しながら身につけます！
アメリカの臨床心理学者トマス・ゴードン博士（1918-2002）が開発した、
世界中のあらゆる人間関係に使える
コミュニケーションプログラム「ゴードンメソッド」を
もとにして作られたのが
「自己実現のための人間関係講座」です。
カウンセリング、学習・心理学、教育学など、
いわゆる行動科学の研究成果を
基礎にしています。
「ゴードンメソッド」は、
今では世界３２ヶ国語に訳され、
４３ヶ国で講座が開かれています。
講座では、実際に話す役・相手役なって
練習していきます。
参加者の間で、思った事・質問などを
自由に出し合うことで
さらに学びが深まります
□自分に自信がもてない
□子育てがひと段落したが、何をやったらいいのか分からない
□まわりの人を優先して自分のことは後回しになってしまう
□周りに人に気を遣いすぎて疲れてしまう
□自分の言いたいことが、なかなか言えない
□自分の大事にしている価値観をはっきりさせたい
□他の人が困っているときに、話を聞いて手助けしたい
□日々の人間関係を、もっとスムーズにいくようにしたい
□目標を達成することが、なかなかできない
第1回 自分の価値観を知る
第2回 自己表現力を高める
第3回 自己表現をして、相手から反発があったときの対応方法
第4回 考えが対立した時、もめたりしない解決方法
第5回 価値観の違いがあったときの対応方法
第6回 環境を改善する方法と、相手が考えることを手助けする聞き方
第7回 目標設定と計画づくり
＊実際に話したり書いたりしながら、
練習して身につけます。
その他、ありがたいご感想を
たくさんいただいております
自分で自分の人生を支配できることができる
周りの人を大事にしつつ、自分のやりたいことを実現する行動をとることができる
自分を表現することにより、トラブルを未然に防ぐことができる
不安に対処できるようになる
ケンカにならない、お互いが納得できる解決策を決めることができるようになる
他の人が悩んでいるときに、自分で考える手助けをする聞き方ができるようになる
目標を決めて、それを達成するための計画を立てることができる
「自分らしく生きていきたい！」
そう思っても、
どんなことをすればいいのか
迷うことはありませんか？
わたしも子育てと仕事に精一杯だったころ、
自分らしくとか
自分を大事にする
なんて、考えたこともなかったです
その頃のわたしは
自分を責めることが多く、
自己肯定感がとても低かったんです。
自分に自信なんて、
全くありませんでした
でも、そんな自分を変えたい！
という気持ちをずっと持っていました。
「親業訓練一般講座」を学んだあと、
もっとゴードンメソッドを
使えるようになりたいと思い、
「自己実現のための人間関係講座」を受けました。
「親業」と違い、
コミュニケーションの方法を
自分のやりたいことのために使う
というところに、
新鮮な驚きを感じました✨
ワークも自分を見つめる内容が多くて、
毎回とっても楽しかったです。
自分を表現することが、
だんだんと好きになっていきました
行動計画を立てるワークで、
わたしは親業インストラクターになろう
と決めたんです
この講座を受けていなかったら
今の私はなかったかもしれません
ありのままのわたしを見つめる、
わたしの人生を生き生きと
主役になって生きるための講座。
講座の内容は、練習することで、
どなたでも身につけることができるように
プログラムが作られています。
ですので、
自信がなくても、いいんです。
一緒に練習していきましょう
みなさんと講座で学んでいけたらうれしいです
全日：火曜日（１０：００～１３：００）
２０２４年
①6／４
②7／9
③9／3
④10／１
⑤11／5
⑥12／3
２０２５年
⑦１／７
（欠席の場合、補講１回可能）
◆会場：日能研本八幡校（会場は変更になる場合があります）
◆時間:１０：００～１３：００
◆受講料：44,000円（税込）＋会場費3,500円
合計４７,５００円
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