夕食(②д②)v

ﾊﾟｽﾀちゃんｶﾅ～ﾘ
値上がり～(＄_￥)


でも

300g100円のﾊﾟｽﾀ発見

σ(^^)一食100gですから

33円位(･ω･)おー


ご飯主食時と
変わらな～い(ﾉ^^)ﾉ安～ｯ

昨日の夕食

◇…という訳で
久しぶりにﾊﾟｽﾀ二種
ｱｽﾊﾟﾗ&ﾍﾞｰｺﾝｴﾉｷ巻き和風ﾊﾟｽﾀ
(隠し味程度にお醤油を少々)

あらびきｿｰｾｰｼﾞとﾊﾑ入りのﾅﾎﾟﾘﾀﾝ

…の
調理中に…

（笑）
ｿｰｾｰｼﾞって
指みたいですね（笑）

※よい子の皆さん
食べ物で遊んだ後も
全部食べましょう

◇生野菜
◇ｵﾚﾝｼﾞ
◇野菜ｼﾞｭｰｽ
◇ｱﾙｶﾘｲｵﾝ水



昨夜
ﾊﾞﾅﾅを冷凍しました

ﾌﾞﾛｶﾞｰさんからの
ﾀﾞｲｴｯﾄおやつｱﾄﾞﾊﾞｲｽ

ありがとうございましたo(_ _*)o

今夜
(ﾉ^^)ﾉ食べよ～

楽しみです

夕食(大д大)

昨日の夕食

◇大葉巻きｴﾉｷ茸

…大葉の内側に
とめる程度の小麦粉をつけて
ｱﾝﾄﾆｵｴﾉｷをきつく巻き

ｵﾘｰﾌﾞｵｲﾙでさっと焼き
お醤油を回しかけます
簡単おいすぅぃ～(^｡^)

◇野菜入りさつま揚げと
人参と手契りｺﾝﾆｬｸの醤油甘煮

味が染みてないような画像ですが（笑）
美味しくできました
◇ﾁｰｽﾞ
◇味のり
◇ｵﾚﾝｼﾞ
◇野菜ｼﾞｭｰｽ
◇ｱﾙｶﾘｲｵﾝ水



夕食を
抜いてばかりではありませんでしたが

同じような物(グラノーラ)ばかりの記事では・・・（笑）
と
また間が空いてしまいました

カルビーさんの
フルーツグラノーラが
大好きー(ﾉ^^)ﾉ


・・・でしたが

同じくらいに
凝りそうな
こちら
◇大豆のグラノーラ

激ウマです



牛乳をかけるのは
定番ですが

朝食かっ＼(^^:;)


大豆のグラノーラは
何もかけないで
お菓子みたいに食べるのも美味しいです

固めなので
噛む事で満腹感がでます

ダイエット辛くなーい(ﾉ^^)ﾉ

変化をつけたいので
美味しいダイエット食品がありましたら
教えて下さいo(_ _*)o

夕食(こдこ)

昨日の夕食

◇こんにゃく冷し中華

こちら１０５円なり
(一人前(･ω･))

こんにゃく麺
美味しかった～

ダイエット辛くな～い(ﾉ^^)ﾉ

…色々のせたので
結構なカロリーですね
◇味のり
◇ﾖｰｸﾞﾙﾄ
◇ｵﾚﾝｼﾞ
◇野菜ｼﾞｭｰｽ
◇ｱﾙｶﾘｲｵﾝ水



癒し宅
ベランダ菜園…

当方σ(^^)
一人暮らし歴５年強…になりますが・・・


今節初めて
プチトマトを
育てております
(＾＾)＼(゜゜)ﾅﾃﾞﾅﾃﾞ


昨年までは
失敗しないで有名な
茄子が定番でしたが～


苗が68円の安さだったこともあり（笑）
ぷちトマトに
チャ～レンジｯ(＾o^)ﾉｲｪｲ

１０ｃｍ足らずの小さな体で
我が家のベランダにやってきてから

一ヶ月くらいになりますが・・・

今朝
初めての
蕾を発見おー

かわいい～

嬉し～い

お客様から教えて戴いたのですが・・・

トマトって
水をあげすぎると
まずくなるそうですへー

結構
ほったらかしで育つ
逞しい野菜かも(･ω･)


早くblogに
参加させたいです

映画『築地魚河岸三代目』

昨日
母と
観て参りました～

良かったですヾ(o≧▽≦o)ｼ

(^^)鑑賞された方100％誰もが

新鮮なお魚を食べたくなります（爆）


自分の気持ちに
嘘をつかずに生きることが幸せ

同感

心が温かくなる映画でした

続きが観たいナ…
…という終わり方で

ちょっぴり残念に思っておりましたら・・・

シリーズ化決定だそうです
┌|*ﾟﾛﾟ|人|ﾟﾛﾟ*|┐ﾅﾝﾃﾞｽﾄｯ

絶対に観るー(ﾉ^^)ﾉ(ﾉ^^)ﾉ



映画鑑賞の後

夕食・・・

母の大好物の

うなぎ

専門店だけに

…骨サービス
◇かぶと揚げ…というそうですへー

◇かぶと煮

…こちらはｱﾀﾏ煮


鰻屋さんへ行った時には

母に気を使わせないよう

(￥_￥)金額を見られないように
(メニューを見せず)

当方σ(^^)勝手に注文します

◇うな重

ジョー〇(-⌒ー⌒-)o


上～(^o^)/奮ぱ～つo(TωT;)
…ﾘﾎﾟﾋﾞﾀﾝDのCM風


箸を軽く乗せただけで
ふわりと切れる
柔らかさ

とぉ～っても
美味しかったです
ｻｽｶﾞｼﾞｮｰ


母は
一口ごとに

『長生き出来そ～』

『長生き出来そ～』


(-人-^)呪文みたいに連呼（笑）

あんな子供みたいな笑顔で食べる姿がみられるなら

特上の上でも良かったなぁ～

ﾅｲｹﾄﾞ

上と並だけのお店



楽しい一日でした
リフレッシュできましたo(^-^)o


ロト６は
外れてしまいました

来週当てます

夕食(ハ^▽^)

昨日の夕食

◇ひきわり納豆ｲﾝ・ﾊﾑｶﾂ

◇魚肉ｿｰｾｰｼﾞ入りﾏﾘﾈ

ぽっぽっぽ～(〃▽〃)
ﾊｰﾄぽっぽ～
(〃ω〃)え



※良い子のみなさん(･ω･)/
食べ物で遊んではいけません。


◇生野菜
◇味のり
◇ﾖｰｸﾞﾙﾄ
◇果汁100％ｵﾚﾝｼﾞｼﾞｭｰｽ
◇ｱﾙｶﾘｲｵﾝ水



明日

ロト６
抽選日ですね～



当籤画像アップしたいで～す


願望を現実に・・・


それっ


(⊃ Д)⊃≡≡≡≡≡ﾟ ﾟ ﾟﾟ ﾟ ﾟ


(･ω･)当たれ光線


明日(ｸﾄﾞｲ)

当方σ(^^)休日で～す


実家の母も休日おー


映画と
食事と
ショッピングの約束をしました

時間が許せば
岩盤浴にも行きたいナ～ﾔｾﾙｶﾗｰ


母の希望映画は
築地魚河岸三代目


評判が入らないのですが・・・

先入観が無いのも
良いかもしれませんねぇ


親孝行と
リフレッシュして参りま～す

(癶_癶)(癶ε癶)
どんだけ厚化粧～（笑）

夕食(つ´｀⊂)

このたびの
岩手・宮城内陸地震により
被害に遭われた
東北地方の皆様
心よりお見舞い申し上げますm(__)m






昨日の夕食

◇つくね
作り方は簡単

調味料いらず


味付けは⇒なめ茸ﾀﾞｹ

たくさん入れても
しょっぱくならないのですが・・・
お好みで・・・

鶏ひき肉と
なめ茸を
粘りが出るまで混ぜて

刻み万能葱と
擦りおろし生姜と
片栗粉少々と混ぜて

形成して…
串に頼り･○━━

オーブントースター
又は
魚焼きグリルで
両面を焼くだけ

卵は使いません

まいう～＼(-⌒ー⌒-)／


◇生野菜
◇さやと卵のお味噌汁
◇味のり
◇ｷｳｨ
◇野菜ｼﾞｭｰｽ
◇ｱﾙｶﾘｲｵﾝ水



ずっと気になっていた
『ガム』を
買ってみました


□■□ＣＵＢＥ□■□


かわいい～

味も形も
癒し系でした(^^)

夕食(あｏあ)

映画の前に外食をしました天ぷら屋さんから

…あげ玉を戴いて参りました

職場の先輩からは

ﾅﾒｺとｻﾔを戴いたので


あげ玉
お好み焼きにしたかった気持ちが
飛んでしまいました

ｱｹﾞｱｹﾞ彡(／^^)／彡

昨日の夕食

◇ﾅﾒｺたっぷり
冷やし･たぬき蕎麦

刻みﾐｮｳｶﾞと大葉合うー
美味しかったー

大根おろし…欲しかったﾅ
◇ﾜｶﾒ余ったから酢の物
◇ｷｳｨ
◇野菜ｼﾞｭｰｽ
◇ｱﾙｶﾘｲｵﾝ水



昨日も
アイス食べちゃった

ダイエットどうなってるの


…。


セーブオンさんの
３９円アイス
(ご存知ですか)

…を
σ(^^)差し入れしました（笑）

セコい系ですが（笑）

３９円とは思えない
美味しいものもあります

バタバタお仕事がでてしまい

走りながら食べました

あずきも美味しい

汚い食べかけで
すみません

映画『ザ・マジックアワー』

　温かいお祝いメッセージ
ありがとうございましたm(__)m

とっても嬉しかったです
(ﾉ_･｡)

これからも
宜しくお願い致しますo(_ _*)o



映画
観て参りました～

面白かったです

私は
一言ならば

感動しました(；_；)


勿論
コメディー映画の最高傑作…の噂どおり

笑えてﾆｬﾊﾊ
楽しめました


映画館の中は
常に誰かが笑っているような中・・・


三谷幸喜監督ワールドには毎回
唸らされますが・・・


当方(^^)
老人が
マジックアワーを語るシーン

涙がでちゃいました


観てよかった



映画の前に腹拵え

天ぷら専門店へ～
◇海老と貝柱のかき揚げ丼

接近

…エビちゃんぷりっぷりっ

美味しかったーーー



鑑賞後

ショッピングをしたり
プリクラを撮ったり

遊んでいるうちに

結構な時間に
なってしまい

岩盤浴の予定でしたが
変更して

スーパー銭湯へ・・・


湯上がりに

アイスクリームの自販機に
呼ばれました
（笑）

Ｍちゃんは
マスカット

当方はσ(^^)
チョコ＆チョコクッキー

至福の時～


いっぱい
お喋り出来たし

楽しい一日になりました

リフレッシュ
出来ました(ﾉ^^)ﾉ(ﾉ^^)ﾉ


本日
ロト６抽選日

当たりますように(^人^)

☆祝☆blog一周年☆(^^)♪

　当方の
稚拙なblogに
ご訪問して下さいまして
誠にありがとうございます
m(_ _*)m


早いもので・・・


blog開局一周年
を
迎える事ができました


｡･ﾟ･(ﾉ_･｡)･ﾟ･｡
う、嬉しい


最近…
更新不定期ですが


(`･ω･)b決めた事を続けることは

自己の向上に繋がりますよね
(*´･ω･)(･ω･`*)ﾈｰ


一年間って
(｡･д･｡)早いですね


当方の
拙い記事を読んで下さり


ｺﾒﾝﾄを下さったり


楽しく繋がりをもって下さったり


記事とは別の部分でも励まして戴いたり・・・


続けてこられたのは
ブロガー様のお陰です

ありがとうございましたo(_ _*)o

感謝の気持ちで
いっぱいです(ﾉ_･｡)

いろんな事を
勉強させて戴きましたo(_ _｡)o

これからも
仲良くして下さいo(_ _*)o

(・∀・)人(・∀・)

これからも
いろいろ




ダイエット
忘れてしまおう
記念日は

癒し♪心の俳句

やはり・・・
お祝い事は
(ﾉ^^)ﾉケーキで～ぃ

で～ぃ好きな
苺は
外せないっ


一個じゃ
足りないで～(･ω･)/


で…ぃｯｺ…もう一個は
マンゴープリン

美味しかったー
クーッ


余談ですが・・・(^^;)

画像のケーキは

今朝の朝食です


ケーキって
一晩、冷蔵庫で熟成させると

また違った美味しさがあるのですよ～ん

ｵﾏﾀｾｰ(ﾉ^^)ﾉ


試された事がない方
おられましたら

同じケーキで
夜と朝
食べ比べてみてください

朝の方が
美味しくなってますよーん
(ﾊﾟ∀ﾟ)


カレーみたいですね(･ω･)


今日は
大親友Ｍちゃんと

映画
『ザ・マジックアワー』を観て参りま～す

楽しみ～(ﾉ^^)ﾉ(ﾉ^^)ﾉ


…普段以上に
長くなってしまいました(^-^;

最後まで読んで戴いて

気が向きましたら
また
いらして下さいo(_ _*)oマセマセ～

これからも

宜しくお願い致しますm(_ _*)m

夕食(チ○チ)

　またまたﾀﾏﾀﾏ

韓国系～(ﾉ^^)ﾉ


(･ω･)ｲ･ﾔｼﾝﾃﾞｽ

昨日の夕食

…昨日はσ(^^)休日で

早めに食べられる
と

夕食抜きダイエットは
お休みしました～

◇ｼﾞｬｶﾞ芋擦りおろしﾁﾁﾞﾐ

…以前
ｶﾆ風味蒲鉾と韮とを
粉で
ﾁﾁﾞﾐを作りましたが・・・

擦りおろしたｼﾞｬｶﾞ芋で作ると

ﾓﾁﾓﾁ感が出て

(ﾉ^^)ﾉ美味しいでーす

～ﾀﾈ～
擦りおろしｼﾞｬｶﾞ芋､水、卵、顆粒のﾀﾞｼ少々、ごま油…だけです


韮と小えびを入れました

冷凍ﾆﾗちゃん常にあります


百均ｶﾙｼｳﾑ

～ﾀﾚ～
豆板醤と胡麻油とお酢とﾅﾝﾌﾟﾗｰですﾏｾﾞﾘﾝｺ
◇ｻﾗｽﾊﾟ
◇刻み大葉混ぜ納豆
◇蕗煮
◇味のり
◇牛乳ｾﾞﾘｰ・ｷｳｨのせ
◇ﾄﾏﾄｼﾞｭｰｽ
◇ｱﾙｶﾘｲｵﾝ水



大葉は
ﾍﾞﾗﾝﾀﾞ菜園です

毎朝
３～４枚とっても

じゃんじゃんでてくれます

かわいい～


かわいくて・・・

食べちゃいたい


(･ω･)食べてます（笑）


今日はお仕事

(」ﾟ□ﾟ)」頑張りまーーーす



安田記念
(ＧⅠ)
15:40

(枠連)
４ー６
を
一点買い千円
購入 致しました


気が向きましたら
応援してくださいo(_ _*)oマセマセ～