夕食☆秋∥дб)

昨日の夕食

◇栗ご飯

…お客様から栗を戴いたので
面倒くさがって
炊飯器で作りました（笑）ｲｹﾏｼﾀﾖｰ

◇ひじき煮
…当方の定番は
こんにゃくではなく
しらたき
（小さく切るのが楽だから）
大豆は缶詰

◇胡瓜の洋辛子漬け
◇生野菜
◇ﾜｶﾒ､油揚げ､長葱のお味噌汁
◇ﾄﾏﾄｼﾞｭｰｽ
◇ｱﾙｶﾘｲｵﾝ水
◇種なし葡萄(職場の先輩からの頂き物)

確か・・・
昨年の今頃もblog記事にしました

毎年いただいております
美味しい葡萄です



食欲の秋

(･ω･)ショクヨクノアキ…


ショック欲の秋え

本日
ロト６抽選日ｼｮｯｸﾖｸ


当籤しましたら
今夜また
更新しま～す
(^O^)/

当たりますように(｡･人･｡)

映画☆デトロイト･メタル･シティ

昨日お仕事の帰りに


映画を
観てきました～～～～～っ


『デトロイト･メタル･シティ』


大好きな映画鑑賞
久しぶり(ﾉ_･｡)うっ


主演松山ケンイチさんの大ファンの

大親友Ｍちゃん
と～(ﾉ^^)ﾉ(ﾉ^^)ﾉ


これから御覧になられる方に申し訳ないので

内容は書きませんが・・・

面白かった
о(ж＞▽＜)ｙ ☆

ゲラゲラ笑ってきちゃいましたｹﾞﾗﾗｹﾞﾗ


お仕事の嫌な事
吹っ飛ぶ系～～～彡(／^^)／彡


Ｍちゃんは
舞台挨拶有りの鑑賞済みの二回目（さすが）


友達とのお喋りも
映画も
楽しかったーーー
お仕事帰りの映画も
いいなぁ～



映画鑑賞前に
腹ごしらえ


マクドナルドさん

(･ω･)/『マック』


関西では
『マクド』
と言うみたいですねﾄｺﾛｶﾜﾚﾊﾞ…

◇月見バーガー
…実は初めて食べました

毎年
食べたい②
と思いながら


(･ω･)σ期間切れ～


美味しかったで～す
もう一個イケそうでしたが（え）

怖いので
我慢しました

(´（∞）｀)ﾖﾝﾀﾞ?

◇サラダ
◇ホット珈琲Ｍ
(BLACKﾀﾞｲｽｷ)


σ(^^)当方が
クルー（マックのアルバイト）しておりました頃は

(１８･１９･２０歳の時)

ホットコーヒーに
Ｍサイズなんて
ございませんでした
たまげたー


多かったからなのか
(好きだし残さない（笑）)

映画の途中で

初めて



お手洗いへ行きたくなり


Ｍちゃんに

今、行くとイイ場面逃す？と聞いて

イイ場面を観てから
ダッシュしました（笑）

お蔭様で

一番の感動シーンを
逃しませんでした(ﾉ_･｡)


ありがとうＭちゃん

また
お願いしまーす(^O^)/（え;）

夕食(丼フ丼)

お仕事帰りのお買い物は

帰宅が20時過ぎてしまうので


作って
食べ終えるには・・・

21時を過ぎる恐れ


控えたいものです


遅い時間
(ﾉ^^)ﾉ嬉しいことが～

いろいろ安売り

お惣菜が半額～


カキフライを買い

二種類の丼物
作っちゃいました～

体重は
夕食解禁にｷﾞｯﾘｷﾞﾘ(･ω･;)/


油落としを兼ねて
リードに包み

レンジで温め直ししてから調理しました(^^)
(^o^)ﾘｰﾄﾞｯﾃﾍﾞﾝﾘﾀﾞﾅｯ



昨日の夕食

◇ｶｷﾌﾗｲ卵とじ丼

◇ｿｰｽｶｷﾌﾗｲ丼

◇ｶﾎﾞﾁｬ煮
◇ｷｭｳﾘの洋からし漬け
◇冷やしﾄﾏﾄ
◇お麩と玉葱のお味噌汁
◇梨
◇野菜ｼﾞｭｰｽ
◇ｱﾙｶﾘｲｵﾝ水

美味しかったー



イオン・マックスバリューさん内パン屋さんにて

パンダパンだ


買いませんでしたが・・・＼(-"-;)


かわいいから～(〃ﾉωﾉ)

撮っちゃいました～

キャラパンって
癒し系ですね～

昨日は母と☆外食☆

実家の母と
久しぶりに休日が合ったので・・・
(ハ･∀･)(･ω･ﾊ)


外食＆温泉
(〃mm〃)定番の餌（え;）


自己満足的親孝行
…して参りました～ヽ(＾o^)ゞ


木曜サスペンス劇場

(･ω･)/美人親子ミステリーツアー

～危機の足音
魅惑のグルメ
食欲は快速列車
湯けむりにまかれる
ダイエッター謎の体重～
（え;）

※テレビ好きな為
通常以上にお見苦しい点がございますことを
お詫び申し上げますo(_ _*)o


昼食
ダイエットを忘れて
(ｴ､ﾏﾀ)


美容と健康の為に
様々な品目数を狙って


バイキングのお店へ
ＧｏＧｏ

ＢＵＢＵ


お腹を満たすだけのような
へ(^-^へ)なーなー
料理なんて

今は無いですね

これだけの筈がありません

あたしゃ
ダイエット忘れたよ
llll(;‐_-)llll


千円お時間無制限
は

(*≧ω≦)σ安い～


だって～(pq･ω･)


σ(^^)大好きな
ドリップのブラック珈琲を

４杯も飲んじゃいましたし～



トルティーヤが
一番美味しかった～

作ってみた～い

(･ω･)ﾄﾙﾃｨｰﾔﾂｸﾘﾀｨｰﾔ




お店をでて

いろいろお買い物

かわいい雑貨屋さん大好き～
冷やかして買わず

ホームセンター
お買い得な日用品
買い置き分もゲット

百均
必須

σ(^^)お箸の先が欠けてきていたので

同じ物(ピンク色)を購入するつもりが


オレンジ色のパッケージに

そそる言葉が・・・

こりゃ～(/･ω･)/

買いですd(-.☆)


満腹感が続き
夕食抜き

お決まりの
帰ったら寝るだけコース

の

温泉で〆

よぉぉ～


(一本締め)


(｡･ω･)(･ω･｡)ﾔﾗﾅｲｹﾄﾞ


当初予定の温泉ではなく

スーパー銭湯に変更


理由は
水まわりに厳しい
ロンブーの淳さんに共感
という話から

シャワーの出がよい所がいいよね…となったからでした

シャワー
痛い系で足（笑）

漢方薬草風呂
鼻が曲がりますね(^く^;



母は元気だったし
(^-^)笑顔も見れたし

リフレッシュ出来ました


世の中は
連休になりますね～


σ(^^)当方は
連続出勤


(´･(00)･｀)ﾌﾞｰﾌﾞｰ
頑張りますﾌﾞｰﾌﾞｰ

夕食(す◎す)

昨日の夕食

◇ﾋﾞﾋﾞﾝﾊﾞ寿司

…ﾅﾑﾙを沢山つくり
冷凍しておいたもの


ﾅﾑﾙは冷凍して冷蔵解凍しても
味が落ちませんね～


ﾋﾞﾋﾞﾝﾊﾞは
確か以前も記事にしておりましたので


(σ・┰・)σ形に変化

と

俵のプラスチック容器を使ってみました

ﾋﾞﾋﾞﾝﾊﾞめちゃくちゃに混ぜてしまいたい方には
向きませんね

◇冷やしﾄﾏﾄ
◇ｷｭｳﾘの一夜漬け
◇梨
◇ﾄﾏﾄｼﾞｭｰｽ
◇ｱﾙｶﾘｲｵﾝ水



昨日の朝食
…も
お寿司（笑）

柿の葉すしが食べたくなり

一昨日購入して帰り
昨日の朝食べました

(賞味期限二日間あり)
さば
さけ
こだい


日本代表
(･ω･)/鮭選手（え）

うまーーーーーー


≧◇≦ｼﾞｬﾊﾟｰﾝ



何年ぶりで食べたかしら

とっても美味しかったです

夕食(豆ｘ豆)(б,б;)

blogアップしたいような食事

・・・ご無沙汰(^△^;)


がっつり食べても
(^o^)/いいかなぁー


いいともー(^O^)/ｱﾁｺﾁｿﾁｺﾁ


…の
体重＆体脂肪率になるまで・・・


(´･ω･)日数・・・


ｹｯｺｰ(´･ω･｀)


かかっちゃいました(･ω･｀)


┐(￣＿￣；)┌ｹｻ､ﾏﾀ､ﾌﾘﾀﾞｼ
昨日の夕食

◇枝豆入り豆腐ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ
…枝豆は
冷凍食品半額SALEで
ｹﾞｯﾄしたもの～
便利だわ～ん

中国産かと思ったら

台湾産でした∩(・ω・)∩
ｘｘ


四分の一を解凍

こんなにありました

枝豆が離れないように


(豆＿豆｡)


軽く片栗粉を塗してから
混ぜました

〃ヽ(豆ν≦)ﾉｼ〃

ビジュアル系じゃないわ（笑）


(ﾉ^^)ﾉひじき入れすぎーｽｷﾅﾓﾝﾃﾞ


枝豆に塗した片栗粉が

お皿に余っていたので(.. )

とろみ甘醤油ﾀﾚにして
かけました

美味しかったです(^_^.)
◇茄子とｼｼﾄｳの甘醤油炒め
うまいﾆｬ～

ヾ(- -；)

◇ｷｬﾍﾞﾂと卵のお味噌汁
◇ｷｭｳﾘのﾅﾑﾙ
◇梨
◇ﾖｰｸﾞﾙﾄ
◇ﾄﾏﾄｼﾞｭｰｽ
◇ｱﾙｶﾘｲｵﾝ水



本日

ロト６

(ﾉ^^)ﾉ抽選日～

毎週

騒いでおりますが（・ω・；）



当籤記事(･ω･;)


いつ
かけるのやら・・・(;＾-`)

ひょっとしたら
今夜
ダァーッ(^O^)/

うん②
(ﾟ-ﾟ(｡_｡(ﾟ-ﾟ(｡_｡)

休日の昼食＆お菓子(麩ω麩)

今日はσ(^^)公休日でした


秋物の洋服をみたり

かわいい雑貨屋さん等に行きたかったのですが・・・


空模様と相談していて

出掛けられませんでした

本日の朝昼兼（笑）食

◇鮭とﾌﾞﾛｯｺﾘｰの麩ｸﾞﾗﾀﾝ

マカロニではなく
『お麩』で作りました

ふふふふふふ（笑）

あつ②美味しい

ふーふーして食べました(^ε^)

◇刻み長葱入りだし巻き卵
◇ｵｸﾗお浸し
◇ｲﾝｹﾞﾝの胡麻和え
◇蛇腹切りｷｭｳﾘ
◇ﾄﾏﾄ
◇梨(お客様から)
◇野菜ｼﾞｭｰｽ
◇ｱﾙｶﾘｲｵﾝ水



(ﾉ^^)ﾉ手作り
お菓子レシピ～


簡単です( ´艸｀)ふふ

(｀･ω･´)/癖になるお菓子です


大して美味しくないのに・・・
（(ﾟ_ﾟえ）


『麩』を

え、また（　∵）ふ


重ならないように
並べて

オーブントースターで
焼くと・・・


(ﾉ^^)ﾉお菓子になりまーす

味付けは
シナモンシュガーにしましたが・・・

シナモン←苦手な方おられますね・・・


グラニュー糖や


味塩･コショウでも
いいかもー
試してないから

激マズでも
知らな～い


逃げろー
ε=ε=ε=┏(〃＞_)┛

夕食(ぐωぐ)/

また
食べたばかり


食休み…しながら
仰天観ながら
更新～


p( ≧ж≦ )qｱﾁｯ


本日の夕食

◇具沢山にゅうめん

◇イカの甘辛味噌焼き

また
ごま飾り

(･ω･)/ｺﾞﾏｯﾁｬｳ～



llllll(;‐_-)llllll



◇胡瓜ｵｲｷﾑﾁ風
…明日もお仕事なので
大蒜はヤバし
d(-(エ)☆)

◇韓国のり
◇ﾖｰｸﾞﾙﾄ
◇ﾊﾞﾅﾅ
◇野菜ｼﾞｭｰｽ
◇ｱﾙｶﾘｲｵﾝ水



明日は
(ﾉ^^)ﾉロト６抽選日～

〃┫=⌒⌒=┣┫=⌒⌒=┣〃


結果(σ・д・)σ


(＠o＠)ｂ"グーで
ありますように・・・

(｡･人･｡)ｱｰﾒﾝ。ﾀﾍﾞﾀﾉ､ｵﾝﾒﾝ。

夕☆昼食(すωメ)

今
食べ終わったばかり…


(￣ω￣)


食休みをしながら

blog更新


本日の夕食

◇ﾂﾅﾏﾖお寿司
…酢飯で～す
ｷｭｳﾘで軍艦巻きにしてみました～ﾏｷﾏｷ

盛り付け…

白黒の胡麻で
ごまかしてま～す(寒)

(￣Σ￣;)ｺﾞﾏｶｼ､ｷﾚｲﾃﾞﾁｮ～∴∵

◇茗荷の甘酢漬け
◇茄子のネギ味噌焼き

◇長ネギ焼き
◇茄子と玉葱のお味噌汁
◇韓国のり
◇ﾖｰｸﾞﾙﾄ
◇野菜ｼﾞｭｰｽ
◇ｱﾙｶﾘｲｵﾝ水



本日の昼食

午前中

全国チェーン
ベーカリーカフェ

サンマルクさん
の
近くで空車になりました


サンマルクさんのメロンパン・・・


激ウマなんですよね～


迷わず
買いです(￣+ー￣)


三角形ゆえ
いと
食べやすしv(▽ω▼)v

どぁーいすきーっ
о(ж＞▽＜)ｙ ☆

外はサクサク
中はもっちり優しい甘さで
ふわふわ～

そう②(*≧∇)乂(∇≦*)

くどくない甘さのクリーム層～


相変わらず

ういやつじゃのぅ
( ^ｰ^)/( ; _┐)･゜

また
美味しいパン屋さんの近くまで
連れていってほしいです

えっ(^^;)

夕食 ☆(V)o￥o(V)☆

昨日の夕食

◇丼二種o￥o(V)

韮の芯ﾒｲﾝ野菜炒め丼
＆秋刀魚の蒲焼き丼



(」ﾟ□ﾟ)」どちらもﾗｲｽ少なめですからねー


(」ﾟ□ﾟ)」本当ですからねー



(」ﾟ□ﾟ)」 ／~~＼ﾔｯﾎｰ


(^-^;


韮の芯が売っていたので


おー
秋ですねぇ～
もう売っとるんら～


ｳｯﾄﾙﾝﾗ(･ω･)


ｳﾙｯﾄﾙﾝﾗ…


ｳﾙﾄﾗｯ…


(o|o)｣===



(^-^;


暫くぶりに食べました～

普通の韮より
柔らかくて
甘いですね～～


秋刀魚の蒲焼きは
何回も出演しておりますから
接近なしです(･ω･)/

◇ﾐｮｳｶﾞと卵のお味噌汁
◇ｺｰﾝｻﾗﾀﾞ
◇韓国のり
◇野菜ｼﾞｭｰｽ
◇ﾖｰｸﾞﾙﾄ
◇ｱﾙｶﾘｲｵﾝ水



こんなに食べたのに


食後


愛
・・・しちゃった(〃▽〃)



(〃▽〃pq)




(･ω･)/愛す
アイス～(・ω・)/


アイス好きの定番

◇ガリガリ君


(ﾉ^^)ﾉえいっ

ウルトラ(ﾉ≧∀≦)ﾉ嬉し～


o￥o(V)ﾊﾞﾙﾀﾝﾌﾞｲｻｲ～ﾝ


ロト６は外れてしまいましたが


当たり棒に当たり

幸せな気持ちになりました

今日も頑張りますp(^^)q


(o|o)｣=== (V)o￥o(V)