こんばんは🌛
明日は、色んなところでフルマラソンが開催されますね。
参加される皆さん、頑張ってください🔥
今日は、仕事が忙しい日。
やっと一息つけました。
つーても晩ご飯の後片付け終わってないけど
今日は、ちとやらかしていたことが判明して…反省中💦
やらかしたのは…木曜日の仕事のタイム測定⸜🕰⸝
25メートルと50メートルと同時に測定していて…何やら嘘の数字を進級テストの用紙に記入していたようで
な、なんてこと……
合否に関係は無かったけど
まったくちがうタイムを記入して渡していました…
来週電話して謝罪しておかねば
それを朝の仕事の時に聞いて画面蒼白のくりこ🌰でした。
60代初のやらかしやったな気を付けなければ。
そして…左足はまだすこーし違和感有るけど
新たな痛みが…
今度は右足⬇️
汚い足がでてきます
なんとひび割れ😳
真冬にひびが割れることは有るけどまだ10月なのに
もぉひび割れ。
右足痛くて脚が付けないモチのロン本日ランオフよ。
モチのロン本日ランオフよ。仕事の時も痛かったし普通に歩くのも痛い😭
乾燥が原因かな。
プール上がりや風呂上がりそれ以外でもクリーム塗り込んで早く治さないと
腫れは引いてきたけどまだまだ痛む。コロスキン塗ってみたら痛い痛い😣
クリーム塗り込んで保湿で治そう。
なんか良いアイテム知りませんか❓
来週も痛かったらフルマラソンなんて走れないよー🏃♀️