昨日は、朝ランして涼しさにびっくりこれは朝走らないと損だななんて思ったよ。
それなのに…今朝は起きたら6時半前朝ラン失敗…
夜早く寝ないと無理だわ
長男が今 仕事が遅番で…先に寝るけどやっぱり事故なく帰ってくるか心配でね。
土曜日は朝ランしたいな。
その土曜日ですが…博多でライブ😂🎤💕⬇️
左から 鬼龍院翔 言わずと知れたゴールデンボンバーのリーダー
真ん中 白塗りのダルビッシュ研二 めちゃくちゃイケメンよ
右 喜矢武豊 運動神経バッグン 東京パルクール委員会の広報部長やってますよ。
ゴールデンボンバーFC限定のライブです。
楽しみ😊なんだけど…コロナ増えてきて少し心配。
前のライブの時は席は1つおきだったから隣の人と離れていたけど今回はどうかな…
今回のライブは90分間だけ。
でも、その代わりに一人一人メンバーとチェキを撮って貰えるのですよ
おーツーショット📸
今は、誰と撮るか悩み中…🤔💭
最初は、福岡なんでダルビッシュ研二でしょって思っていた。
研二のバースデーユニも持ってるし(まだ1度も着ていない)
でも、ゴールデンボンバーって言えばやっぱりきりちゃん
みんなに聞けば、歌を歌うきりちゃんと白塗りの研二しか分からないらしいの
ならば敢えてキャン様にしようかと
キャン様はダブルピース部の顧問ですから←私が勝手に任命
同じポーズを取ってくれるのでキャン様とダブピー活動ですわ
楽しみ😊
で、博多に泊まって翌日ふくふくさんと朝ランデートの予定でしたが…振られてしまってふくふくさんレース頑張ってね。
大濠公園で朝ランしたかったけど…1人でも全然平気なんだけどお天気も雨だし
濡れたもの持って新幹線で帰るってのも諸々メンドーだし
日曜は、ハンディキャップスイミングが珍しく休みなんでロング走るチャンスかもって…
なら、早朝から雨でも地元走る方が良いかなって思い始めた。
ホテル代も要らないしな、日帰りにしようかな
昨日の福祉の集まり⬇️
私の見守り家庭は5軒。
でも、その中の一人は施設に居るから実質4軒を担当してます。
月曜日に、見守り行ってきます。
そしてランチ😋🍴💕⬇️
美味しく頂きデザートにゼリーとコーヒーでした☕
美味しく食べたのでお仕事頑張ります💪
本当の仕事に消防団に福祉の仕事 私何気に忙しいわ
ダイエット部
久しぶりに腹筋ローラーやったよ
つーても膝コロ10回だけ