朝ランでGARMIN先生

おはようございます☀

朝から良い天気の山口県からくりこ事おばまろんだぉ。

今日は、自治会の福祉の役員の集まりが昼前に有ります。

なので💦朝走っておかないと…走る時間なしや。

昨日も中途半端な時間にミーティングがあって走れなかったし

夜は、夜でと走る約束したけど寝てしまったし

昨日は、21時過ぎに寝てしまって……ま、しっかりベットに寝たのは24時過ぎていたけど…

なので今朝は、すっきり5時起き

5時15分にはりんちゃん散歩へ。

40分程歩いたのにりんちゃん💩しなかった

で、家に帰りりんちゃんのお世話して着替えて出掛けたよ。

この前はなかなか走りに出れなかったけど今日はすっと走りに出れたこの違いはなんだ

GARMIN先生のお題が楽だったから⬇️

4㌔走れば良いだけ

これだったからすぐに走りに出れたのかな

はい、結果ドーン⬇️

GARMINのお題より少し長く走りまして5.55で終了です

朝早くに走り終わると気が楽ね。

で、今朝は涼しかった。

ちかこさんやよっちゃんは、いつもこんな涼しい中を走ってるのねいや、もっと早くにスタートしてるからもっと涼しくて日差しも無いのか…

これは、また朝走らなきゃだな

GARMINは、32度になっていたけどそんなにある訳絶対にないし

ノースリーブで走ったのも良かったのかもね

明日もGARMIN先生の日。

お題は⬇️

タイムトライアル…って思ったけど頑張るのは5分間だけみたいでホッとした

これなら逃げずにできるかも。出来るだけ平坦な所で走るようにと指示あり。

どこで走ろうかな

10月にえちごくびき野が待っているのでロングを走らなければならないのに…暑くてそれは無理…短い距離ばっかり…走らないよりは良いかと自分に甘々だわ

でも、今月1度くらいはハーフ位は走らなきゃダメ❌だよね…

いや、歩きを半分入れても良いから30かな💦と思うと気が重いくりこでした。

スイーツ部

FUJIで買った北海道フェアのプリンとゼリー

まんぷくプリン🍮量が多過ぎて1度で食べれまてん。

まぁ、これはプッチンプリンの硬いのって感じ。卵感も牛乳感も感じなかった

きっとゼリーも1度には食べれないよね。

ゼリーは、メロン🍈やぶどう🍇を感じられるかしら