昨日のランと梅仕事

おはようございます☀

今朝のりんちゃん散歩、久しぶりに歩いて軽く汗をかきました。

肌寒い時が続いていたけど…今朝は朝から陽射しがキツい陽射しが苦手なくりこです。

さて、昨日の朝はと些細なことで喧嘩してしまいまして。

ちょっと言い方悪かったか…あの子は心の病てちと闇にいるのに…いや、あれくらいでキレ方が…とか頭の中がいっぱいに。

そんな時は走ってすっきりしなければ…

と、昨日は走ってきましたよ

走り始めは、色々と思うところがあったけど…

多分も私に酷い事言ったな…と反省してるはずやから…普通にしようと決めました。

きっと眠りが浅くてすっきりしてなかったんだろうなと思って。

私は、毎日撃沈で眠れないってことがあまりないから分からないけど…眠れないって辛いよね😭

もう少しに寄り添っていこうと思います。

気分転換のためのラン、5㌔の予定が考えまとまるまで走ったら⬇️

10㌔オーバー

週末がムカつかない向津具ダブルマラソン(くりこはシングル)なのであまり走らないと決めていたのに。

あ、今日走って金曜土曜は足温存ですよ。

5㌔予定なんで飲み物も持たず途中でコークオン⬇️

リアゴにしました

川のそばで終わりにして歩いて帰りました。

帰ってからはの顔色も落ち着いていたので一安心。

お互い普通に接する事が出来ました。特別扱いはせずに見守ろうと思います。

うちら結構仲良し親子なんでなんとか仲直り出来たような

ご心配おかけしました

今年初の梅仕事⬇️

梅シロップを仕込みました。

去年に引き続き長男が職場から梅も貰ってきた。

去年は、もう完熟していたので梅ジャムにした。

もう1㌔有るのでそちらは梅酒にする予定楽しみやーん

向津具まであと3日。

まだ履くシューズが決まりまてん困ったな。

昨日ひっさしぶりに履いたGT2000ニューヨーク5⬆️がなんかしっくりしたんやけど

ワイドを買わずキツキツで途中で足指が痺れる…って事でずっと履かずにいた物。

向津具の今年のTシャツピンクらしいし…これでも良いかな

向津具は、坂ばかりで上りは歩くから足も痛くならないかなと思ったり

向津具は、毎回名古屋ウィメンズの黒タンク着ていたけど…本場で着たのでもう卒業です。

『向津具ダブルマラソン、出発まで編』

現地まで1人で行くことになったので…心落ち着けて運転しないとね。

その日のハンディキャップスイミングの仕事はお休み貰えたので。

出来たら志恵先生のゴールを見たいなと思ってます