こんばんは
私、しょっぱい系おやつが大好きなんです❤️
今朝は目覚めが良く、体が軽く感じました。
朝測った体重がこちら
はい！ゾロ目www
少し減ってるー
やっぱり、減ってるとやりがいが増しますね
気分が良いのでストレッチand簡単な筋トレを30分ほど行ってジンワリ汗💦
代謝も上がって来てるのか、すぐ汗をかくようになった気がする
いい感じ♫
いい感じ♫今日の食事はこちら！
今日はね、寝る前にカラムーチョ2袋行ってしまった。。。。
だからついつい、、、笑
明日の体重は増えてるかもなー
💦
💦でも、チートデイだと思って気にしなーい
また明日から頑張れば良いさ！精神で行きたいと思います。
眠気が来たので寝ます
おやすみなさい😴💤