先の見えないゴール、、、、、、、、ダイエット11日目

こんにちは

ダイエット11日目にして66キロの壁にぶつかっている産後ママです💦

今朝の体重は、、、、

減ってないですねー。
11日の間で1番痩せてた体重は66キロjust

数字じゃなくて見た目重視にしているとはいえ、

脂質糖質抑えられたかなーって日でも体重が減ってないと心が折れる。。。。

ただ、食べないダイエットは絶対にやりたくないので、ストレッチと筋トレの回数を増やしてみてます。

なんてったって、昨日一昨日のストレッチと筋トレはほぼ1回に近い状況やったしね笑

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逆に凄いか？！増えてないだけ。笑

とポジティブに変換

今朝は目覚めが良かったから筋トレストレッチを多めにしたし、買い物や掃除でしっかり体も動かそう

来週の月曜日に全身撮影してみようと思っているので、その時に変化してることを願って頑張ります♫

あー、動いたらお腹すいた笑