ウヒョー！！！いい感じ♫ ダイエット14日目

こんにちは

産後ダイエットに奮闘中のReiです

ダイエット14日目の朝は、、、

はーい！痩せてるーーーーー

もう少しでトータル2キロ痩せになる

因みに昨日の1日のご飯は

こんな感じです

朝はあんまり食べてないけど、

それ以外は普通に食べてます笑

なのに減っててビックリ‼️

昨日は寝起きが良かったので

ストレッチを20分やって

お尻を鍛えるトレーニングを2〜3分

あとは空いてる時間や気が付いたら

開脚した体制でスクワットをやってました。

回数は最低1回って決めてるけど、あとはできる時にできる回数をしています。

今朝、夫に

「お尻上がってきた？？？」

って聞いたら

「、、、、、、、、、分からん」

そんなすぐ変わりませんよね。

わかってやすょ、、。

でも、自分的にはぺたんこやったお尻に少し膨らみが出てきたような、、、、。

体重も減ってはきてるから

自分を信じて頑張るぞ💪

そして、今日全身撮影しようと思ってたのですが、園から呼び出しで我が子が帰ってきましたので、

撮影は延期やー