急がば回れでコンディション作り | ミンツα ソフトバレー

ミンツα ソフトバレー

広島県福山市で活動してます。主にソフトバレーについて書いてます。日々の活動や結果など備忘録的にアップしてます( ̄▽ ̄)寛大な気持ちで読んでください。練習会等のお誘いもお待ちしております。kami.kami.0824@icloud.com

あと2か月で予選…

それぞれ準備してると思いますが…

今年は県登録どれくらいのチーがするんでしょ?

気になりつつ…見てますwww

 

選挙の関係で…金曜練習は休み

最近オーバーワーク気味(単純にずっとさぼってた)

中休み…いい気候になっても来て走れば汗かく…

寒さで体がギシギシってのがなくなってきたのでwww

 

ほぐしつつ…痛めつけつつ…筋トレ…ランニング

最低限の体の維持…

若者たちが来てくれてるので

ダラダラ練習から…集中練習へと舵が取れてるので

その辺はとっても助かる!(^^)!

 

念願の?この年齢で初の花粉症デビューも飾り

絶対○○チンのせいや…と

自己暗示してます…どれくらいで毒素抜けるんでしょwww

多く摂取した人ほど…○○被害に

 

なんて…ことにもなってるようですが…

被害認定が出てるってことは…

あながち間違ってもない情報なのかもwww

先ずは免疫力…上げていくしかないな

 

運動中は…症状も出ないので…

動作に支障は全くありませんから~

今のところみんな元気に頑張ってますので…

これで休養組が…復帰してくれたら!(^^)!

 

もう満点なんですが…そうもうまくいかない~

お尻叩いて迄することでもないので…

練習相手を探しつつ…復帰を促しつつ…

いつも通りで…やっていきましょうwww