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  「20年ぶりのビアガーデンと、松の香りに包まれて
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  香りと自然に包まれた、ナチュの森の1日
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  心と体が喜ぶ朝時間
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  嬉しいご報告です
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  立ち止まった時間の中で
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  断薬して4か月、今私が続けていること
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  出来事はひとつ、見方は無限
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  断薬2か月、健やかに迎えた新年のご挨拶
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  潰瘍性大腸炎 寛解中の近況・体力と睡眠の変化
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  再燃を防ぐために。癖直しの大切さ。
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  11月の治療記録と腸活のお話
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  食べ過ぎが病気を呼ぶ⁉️わたしの食との向き合い方
• トレムフィアの効果？それとも水素の力？
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  一昨日の夜からぐっすり～嬉しい変化～
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  いいことも悪いことも
• 水素ガス吸入で感じた、体の内側からの再生☆
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