久しぶりの投稿です💦
お元気でしたか？
私事ですが、断薬してから9ヶ月となりました。
おかげさまで、今のところお腹の調子もよく、快腸です😊
風邪をひいて体調を崩すこともなくなり、元気に過ごしています。
そんな中、先日は20年以上ぶりにビアガーデンへ行ってきました🍺
ビール好きの友人と一緒に、久しぶりのビアガーデン🍻
気分も良く、楽しくて、ついつい中ジョッキ4杯も飲んでしまいました😂🍺🍺🍺🍺
「お腹、大丈夫かな？」と一瞬頭をよぎりましたが……
翌日もお腹は快腸！
二日酔いもありませんでした😆
「これも水素のおかげなのかな？」なんて思ったりしています。
もちろん、無理は禁物ですね😊
そしてもうひとつ。
毎月行われている植物の蒸留会にも参加してきました🌿
今回は「松」の蒸留会です。
松の葉を一枚一枚、手でちぎっていく工程。
松の葉を手でちぎっていくと、ふわっと松の香りが広がって、まるで森の中にいるような気分に🌲
手から広がる香りに包まれて、まさに芳香浴です✨
植物の香りに包まれながら、ゆっくりと過ごす時間は、とても贅沢なひとときでした。
こうして振り返ってみると、最近は「人との楽しい時間」と「植物に触れる時間」の両方を楽しんでいるなぁと思います。
元気に過ごせること、楽しい時間を持てること、そして新しいご縁がつながっていくこと✨✨
そんな日々の小さな幸せを、これからも大切にしていきたいと思います😊🌿