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エアロマニア

エアロ中心の生活を送ってます。

今年ラストのゴリポン先生レッスン😊


12/25  木曜大森 エアロとステップ

12/28  日曜四谷 エアロ

12/29  月曜四谷 エアロとステップ


本当、今年もレッスン参加させていただきお世話になりました🙇



木曜はこちらへ




GG大森

オリジナルエアロ50  19:00〜

江村浩二(ゴリポン)IR


今回も流れるようなコリオ‼️

と、思いきや…重心の切り返しをグイッ!としないと間に合わない動きあり😅そいえば、前回もバッククロスからの重心グイッ!の動きがあった…


流れのある動きのなかで、ちょい意識した動きだったけど、テンションあがる動き多数ありキラキラキラキラキラキラ

やはり、後ろ向きでタップするところのタイミング!!!大好き😊


ジャックから向き変えタッチの流れもテンション上がるー拍手拍手拍手


通しはがっつり動いて爆汗アセアセアセアセアセアセ

楽しかったぁ〜おねがい


続いて


GG大森

オリジナルステップ60  20:05〜

江村浩二(ゴリポン)IR


ステップは自分にとっては難解…😓

今回も向きが変わるとバタつく…

というか、作りでコリオを展開していく時にほぼ必ず右で台踏む、左で台おりる…とかを間違えるアセアセアセアセアセアセ

エアロでは、ほぼ予想つくから流れをつかめるけど

、ステップは流れをつかめないので、展開するごとにモタモタすることになる…


なので、動きを修整する分、体力の消耗がエアロよりはるかに大きい気づき 慣れなのかなぁ…


ステップは作りでついていくので精一杯ガーン

通しはついていきたかったけど、ダメダメでした…


あぁ、悔しいなぁ…



日曜!




GG四谷

オリジナルエアロ50  15:05〜

江村浩二(ゴリポン)IR


ハシゴしての移動!

何とか今回も間に合いました😊

少しでも電車遅れるとレッスン参加アウトなので、毎回ヒヤヒヤします…


日曜は、より盛り上がる😊

流れるような動きの連続でめちゃくちゃ気持ちいい〜キラキラキラキラキラキラ


通しは、

繰り返し連続!!!!!!

繰り返しを連続ってなかなか最近ないので、本当これぞ!エアロの醍醐味びっくりマークグッ拍手 って思いながら動いてました😊


やっぱり目一杯動くのは楽しい〜



29日月曜




GG四谷

オリジナルエアロ60  13:45〜

江村浩二(ゴリポン)IR


連日四谷です😊

エアロは…とにかくしっかり動くことを意識して、ひとつひとつの動きを丁寧に…


こちらの枠は60分レッスン!


最近ゴリポン先生のエアロレッスンで60分参加してなかったので、後半は結構息があがってきましたアセアセアセアセアセアセ


でも、通しは怒涛の繰り返しびっくりマークびっくりマークびっくりマーク

バテた…けど、目一杯走り抜けられたので大満足🈵



続いて、


GG四谷

ステップ1  60 15:00〜

江村浩二(ゴリポン)IR


エアロでバテても15分あればかなり回復!😊


大森レッスンでは、無様な出来だったので、何とか今年ラストステップはやりきりたい!!!

という強い気持ちでチャレンジ👍️


1ブロック目から必死アセアセアセアセアセアセ

2,3ブロック目も必死で集中して、コリオを頭で理解し詰め込んでの連続…

前のとても上手なメンバーさん参考にさせていただきながら…  何とか大森の時よりは動けた感じです😅


なので、出来ないながらもラスト通しはがっつり動けたのでひと安心キラキラキラキラキラキラ


必死過ぎてバテるとかよりもホッとした気持ちの方が強かったです…👏


しかし、ステップまだまだ…

まだまだと言って何年経過したか…

来年はもう少し上達したい…



今年は、仕事の関係で木曜大森レッスンが参加出来ないことが多く、日曜にマッハのハシゴで四谷エアロレッスンもレギュラー参加させていただきました😊

来年はもっと安定しての参加とステップの上達頑張らないと!!!






土曜は年1コンサートにいってきました🎤


もちろんその前にエアロとステップ受けてから…


場所は 渋谷公会堂 です


今は LINE CUBE SHIBUYA ですね



ここ、駅から10〜15分歩くんです…

レッスンあと、18:00開演ギリギリだったので明治神宮前から急ぎ足!到着したら汗だくアセアセアセアセアセアセ 席に座って自分だけ汗拭きながら暑がってました…

この日のエアロとステップ…特に爆走!爆汗!だったので余計代謝があがってたかも😅

そいえば、去年もエアロレッスンあとで開演ギリギリ駆け込みだったっけ…


岡村孝子さん


Christmas Picnic

10回目くらい…毎年ではないけど、昨年も名古屋在住時もその前埼玉在住時も行ってました。

唄声に癒されるから



岡村孝子さんといえば!

やはり、あみん ですね😊

その後、ソロになってから今年で40周年だそうです。


おめでとうございます㊗️


うーん、そんなに経過したのか…年月の経過はおそろしい…



就職活動の時によーく聴いてました。

なので、思い出はその近辺の時のことが多いです。


新卒で最初に入社した会社で半年間、工場のある長野県で研修してたのですが、寮から工場までの行き帰りは同期8人で2台にわかれて車通勤でした。その行き帰りに曲をかけながら出かけてたのですが、自分は当時の岡村孝子さんのカセットテープ(まだカセットテープの時代!?) 、運転が免許を持ってた自分だったのでまぁ、しっとりした曲が多いので、好みでない同期もいましたが😓、自分はしっとりしたこういった曲が好きでしたね😊



席は2階後ろから2列目の端っこ…

先行抽選で当選したから今回は1階行きたかったけど、これだけ行ってて2階か3階のみ…

まぁ、エアロでも最近は後ろ好きなので…



「笑顔にはかなわない」 で、スタート



やはり、

馴染みの曲は嬉しい



曲、お話、会場に来てる方からのメールの紹介等など

アンコールも含めて

2時間半くらい…


大好きな

「夢をあきらめないで」

ラストの方に唄っていただき🥹


ほのぼのした良いコンサートでしたキラキラキラキラキラキラ



人間模様…

会場は1〜3階までほぼ満席🈵

約2000人 


同年代か、それより上のお客さんがほとんどだったかと思います。


1人、ご夫婦?等のカップル、母娘などの親子 来場されてる方々は様々でしたが、1人の方が多かったように思います。


サンタの帽子かぶったりサンタのカッコした方もそれなりにいました🧑‍🎄


みなさんそれぞれです😊


曲の合間のトークの時に 「こんばんは!」とか「かわいい!」とか 積極参加のお客さんもところどころにいて、自分の隣の男性もそのうちの1人😅

岡村孝子さんの 「では、この曲が第一部最後の曲になります」との言葉に 「えー!早すぎる!」と大声で叫んでました😀 こういった積極参加タイプの方々…いいなぁと思いながら…自分はもちろん出来ないので静かに座って聴いてました😊


きっと同じ世代、同じ時期を過ごしてきた人たちが多いなかで、みなさんそれぞれ歴史があるんだろうなぁと、そんなことも少し考えます…








先週日曜!楽しみにしていたジョイントイベントレッスンでしたびっくりマーク


江村浩二(ゴリポン)IR & 姫野真里IR

待ちに待ったお二人のジョイントレッスン!!!
前回お二人のジョイントレッスンに参加したのは…遡ること11年前。当時のエアロ友達と一緒に仮装で参加しました😊この時の記憶もしっかり残ってます!楽しかったなぁ〜   10年以上経過し、再びジョイントレッスンに参加出来るのは、感慨無量キラキラキラキラキラキラ


エアロ70分
ステップ70分

2本立てです!

まずはエアロ!
今はそれぞれ違ったエアロレッスンの流れという印象があり、ジョイントになったらどんな繋がりになるんだろう!? といったワクワク感があります拍手
スタートしたら…期待通り!!おねがい
ゴリポンIRの細かい足捌きと流れる動き、姫野IRのカウントとタイミングを変化させながらの流れる動き、とぴったりキラキラキラキラキラキラ
テンションあがります星

お二人それぞれのパートを作りながらつなげていくのですが、やはりポイントはつなぎの部分だと思ってますアセアセ つなぎがうまく入れるか!?
苦戦したけど、丁寧な説明で頭と身体でクリアOKグッ

姫野IRパートのターンからゴリポンIRパートの横に跳んでカールターン反転することろは、めちゃくちゃテンションあがりましたびっくりマークびっくりマークびっくりマーク

通しはエアラーズハイの状態😁
ガンガン走りまくっつて〜
あっという間の70分!!!
楽しすぎて、まだまだいける拍手拍手拍手
90分は動きたい〜
なんて思うくらいでした😊

いやぁ~ 楽しかったぁキラキラキラキラキラキラ


続いてステップ!
今回はマルチ(横並び)です

ステップは…大苦戦アセアセアセアセアセアセ
エアロのようにIRさんの動きをみたらある程度流れのコリオが頭に入り動けるようなことがないので…
スタートからドタバタ…端っこだったけど、1番前だったので、すいませんでした…

というながれも…
とにかく70分自分なりに必死でついていき動きました!!

出来たら楽しいんだろうなぁと思いながら、頭で動きを考えながら…ついていけてないけど、少しでもまわりのみなさんについていけるように!

でも、気づいたら爆汗アセアセアセアセアセアセ
目一杯動けて取りあえずは良かった!!



事後反省…
身長が低い、足のまたぎ距離が短い…なので、移動がおいつかない…ステップはこの循環の繰り返し(レギュラーレッスンでも)
あとで思い出したけど、🥊ボクシングでリーチ差がある場合、そのリーチ差を潰すには  「スピード」でカバーするしかないと、元世界ミドル級王者の村田さんが言われてました。われらが井上尚弥選手が長身リーチの長いジェイミーマクドネル選手と対戦した時の解説を思い出しました。
そっか、腕も足も同じか!やはりスピードが大事!ということは勢いで動かないと!

反省点ばかりです💦💦💦


2本終わって時間は21時過ぎ😊
でも、目一杯動いた爽快感、満足感 ありで、とても楽しいジョイントエアロ&ステップでしたキラキラキラキラキラキラ拍手拍手拍手

次回、また参加させていただきたいと思いますびっくりマークびっくりマークびっくりマーク