日曜はこちらから！
オリジナルエアロ60 13:00〜
新井千景IR
今回も怒涛の展開
嵐のようなエアロと言っていいのか〜
めちゃくちゃ楽しいです😊
先月から名古屋時代のエアロ友達が越してきて一緒にレッスン参加
色々と苦楽共にしたので嬉しい〜 長いエアロ人生…山あり谷あり良いこともそうでないこともあったけど、トータルで良かったと思えてるので、その時々に出会った方々…人間関係は本当ありがたいし、こうやってまた一緒にレッスン受けることが出来るのは本当嬉しいです🥹
さて、
レッスン！
久々に…少しうまく動けたか
最近は2.5ブロックカッティングで2ブロック目の左は裏入り！！のパターンがあり、あらかじめ裏入りのイメージを作っておく
これだけでも急に入るのとは大違い…
うまく良い方向にハマったかな😊
それにしても、やり甲斐あり、出来た時の爽快感は格別の新井千景さんエアロ
60分、いや75分とかで目一杯チャレンジしたいなぁ〜😊
そして、
今回も急いで移動！！
オリジナルエアロ50 15:05〜
江村浩二(ゴリポン)IR
最近、木曜大森レッスンが仕事でなかなか行けず…ゴリポンさんのエアロはやはり受けたい
この移動…
電車が少しでも遅延したら参加不可になるくらいタイトな移動…今回も無事四谷到着、間に合いました😊
サクサク進んで、流れるようなエアロ
リズムにのると本当気持ちよく動けて最高です
ターンジャックからの跳び乗ってキックターンの流れが気持ちいい〜 爽快
通しも気持ちよく流れての繰り返し
がっつり走って爆汗
楽しかったぁ〜
充実の2レッスン
レッスンあとのコーラは最高です
