エアロマニア -3ページ目

エアロマニア

エアロ中心の生活を送ってます。

先週の金曜はこちらへ!




この日、午後はお客さんのところで打合せ…


パンパンのかばんは具合がよくないので、新宿駅のロッカーへシューズやらウェアやらを預けてからお客さんへ。


最近は便利に!!!

ロッカーがスマホから予約出来る!?電球

空き具合も確認出来て本当便利だわぁ…

(とっくにそうなってたかもだけど💦)


GG笹塚

オリジナルエアロ45  20:00〜

小東勇太IR


先週は散々な出来だったので、今回はリベンジへ!

小東IRの足はとにかく細かいFREE 一発では出来ないので動きを凝視しながら頭に叩き込まないと!!


1ブロック目の最初から

ツマ、スラ、カカ、タップ、ニー… がっつりおりこんだ動き…必死に覚えてるところにターンが加わりガーン

いつも思うけど、覚えるのは…やはりカウントかな?

何カウント目でニーとかポイントの動きをカウントで理解しておくこと。歴が長いともぉ感覚で覚えてるので、そこを改善していかないと上達はないだろうなぁ…


そんなことを考えながら動きはサクサクとハイピッチで進む。


今回も3ブロック時間目いっぱい動いて、3ブロック目は大好きな手振りバイバイ テンションがグッと上がります👏


通しはがっつり動いて爽快でしたー‼️😊



レッスンあと…

たまに駅改札出たところのモールで夕飯…だけどレッスンから帰る頃には多くのお店は終わってる😓

笹塚はほとんど知見ないのでよくわかりません…

で、今回は少し歩いて サイゼリヤ へ😊

21:30過ぎだったけど、お客さんでいっぱい。

でも、0時まで?遅くまでやってる。


思い出した!

名古屋時代の金曜GG金山の杉山さんエアロ終わったあと、よくサイゼリヤ行ってたっけ〜 懐かしいなぁ😊


同じ金曜なので、何か懐かしさをおぼえたのはそれだったかな…





1週間仕事やっと終わったぁ〜

去年希望退職を募って国内従業員の10%が辞めて…そんな中での業務だから忙しくなるのあたりまえでしょ。


土日とたまにの平日夜のエアロ&ステップは本当安らぎの時間キラキラキラキラキラキラ


ということで!

土曜はこちらから




GG西葛西

エアロ初中級45  14:30〜

新井千景IR


今回もがっつり爆走エアロびっくりマークびっくりマークびっくりマーク

2ブロック+α での構成 


今回も何箇所かハマり…😥

横スライドからのターンのタイミングがうまくいかず…何でだろ!? なんて、頭を抱えてる間につぎの動きへ進んでしまった…


結局、タイミングは無理やり合わせて強引につなげたアセアセアセアセアセアセ


通しは、2ブロック目左は後ろスタート!

カッティングでどうなる!?

と思ったけど、カッティングはなし…


頭はイメトレでレッスン中も考えに考えながら頭を巡らせて、出来た時は本当爽快びっくりマーク 出来ないと落胆😓


今回もスリリングな展開で楽しかったぁ〜キラキラキラキラキラキラ



そして、

速攻、つぎの目的地へ移動!!!





GG四谷
オリジナルエアロ60  16:40〜
ななみ(永田七海)IR

こちら…爆裂エアロハッハッハッ
スタートから爆裂モード炎炎炎
強度が高いし、難度も高いので、ずっと気が張って動いてる感じ…でも、その分必死さで疲れも忘れてしまう😁

3ブロック構成、
2ブロック目が、うーん、ケンケンやキックやらの組み合わせが面をかえるとわけわからなくなるー!!!
って、先週も同じブロックで出来てなかったアセアセアセアセアセアセ
 同じ過ちは繰り返す…ある時は前回り、あるときは背回りとか…同じ動きでもそのタイミングが違うと思う?????? になってしまう


こんな感じで…3ブロック

カッティングでぐるぐる面がかわり爆裂モードでの通し!!!


必死に乗り切りました〜


汗の量も半端ないくらい動いたけど、疲れよりも爽快感の方が勝って充実感たっぷり星グッ拍手


楽しかったぁ〜



レッスンあとは、サンマルクへ

仕事の続き… 20時頃まで

西葛西の時はドトールで20時閉店までだったけど、四谷だと自宅が近いので助かる。

それにしても、サンマルクは混んでる…


個人的には向かいのケンタッキーの方が居心地いいんだけど、ただいま改装中…改装後も居心地のいい作りのままになってるかな…気になるところ

各席に電源ついてるのと穴場であの上に飲食スペースあることを知らない人も多い…なので、そこまで混まないところ…

昨晩はこちらへ!!!




楽しみに待ち望んでいたレッスン!!
この4月から新しくはじまりました🆕🌱

前日、気合いを入れてweb予約を取るスタンバイをしていたところで、友達から 「予約取れた?」 とガーン
まさか!? の時間間違え…  なぜか 19:00と勘違いしていた…10分遅れでアクセスも 🈵 

こうなったら当日枠を狙っていくしかない!!!
ということで、仕事の調整をしてフレックスギリギリの15:50に会社でてイーストへ!

当日枠取ることが出来ました😊


GGイースト東京

初中級ステップ60  18:45〜 

中川正博IR


前評判通り当日枠もいっぱいになり🈵台


中川IRのレッスンはコナミ池袋でステップとエアロを数回、ここGGイーストで新井千景IRのジョイントエアロとステップを2回受けさせていただき、とても楽しいレッスン!だったので、本当楽しみにしてましたキラキラキラキラキラキラ


参加者さんは、他の店舗レッスンで一緒になる方々も多く、アットホームな雰囲気 + お初のレッスンなので熱気もあり、これからはじまる楽しい時間を予感させるようなスタジオ🥹


レッスンスタート!

いきなり台乗り大好きなスラッツイスト、タタンッから😊 そこからは台向こうに行きターンが入ったりで細かい動きで苦戦アセアセ 台またぎ、戻ってきて…の、戻る足ってやっぱり難しい…何か慣れない


1ブロックづつ作り、2ブロックは難度高く、3ブロック目は気持ちよく動ける感じ😊

といっても自分にとっては難度高く、もぉ必死についていくのみ!!!


それにしても、コナミ池袋で参加の時も思いましたが、中川IRは丁寧でこちらがわからないと思うところを絶妙なタイミングで教えてくれる!そこで復習になり理解深まる‼️ 


なので、出来ない自分でも何とか引き上げてくれる感じなのですキラキラキラキラキラキラ


気づいたら必死さもあって爆汗アセアセアセアセアセアセ


通しはかなり思い切り動くことができましたびっくりマーク


楽しかったぁ~星