火曜祝日は朝イチこちらへ！
しかも朝イチ☀️
ティップネス明大前
エアロ60(有料) 9:50〜
大谷知加IR
朝早い…
と思いながらも京王線に乗りきました😊
ティップネスでは強度難度高いレッスンだと思うけど
がっつりと思い切り動けるので楽しみ
しかし、朝イチから大丈夫かな…
近くのGGのお友達も誘って参加です😊
レッスンはスタジオ最後列へ…
スタートから強度高い
シャッセ、ターン、ニーで前後左右に大きく動いてターンを入れながらジャック…忙しい動きで、息が上がる
連続でノンストップ！めちゃハード
朝イチからはかなり身体にくる😅
面があちこち変わって、さらに強度が高くがっつりノンストップなので、こりゃぁ、体力勝負だ
必死でついていき…
ラストの通しは猛烈爆走
体力の限界まで走りきった‼️‼️‼️
といった感じで走りまくりました…
いやぁ、それにしてもキツかったぁ
それにしてもこのがっつり強度の高いエアロ…やっぱりいいですね〜 エアロやった‼️ って感じになる
また、是非受けさせていただきたいと思います😊