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オリジナルエアロ60 13:45〜
江村浩二(ゴリポン)IR
先週木曜のGG大森エアロにて、最後についた動きがつかめず崩壊…😰
全然出来ずだったのでリベンジへ
エアロは全て通しで出来てなんぼ😥(と思ってるので…💦)
というか、そのコリオはあるのかな…
と思いつつ参加！！！
やったぁ！
難関コリオ復習(リベンジ)のチャンス✨👏
俄然、テンションあがります！！！
集中力MAXでチャレンジ‼️
今回は何とかうまく動けた😊
動きの理解も出来たし、2回目で何とかしないと！
ひと安心しました😊
それにしてもいつも思いますが、秀逸な動きだと思います✨✨✨
通しはがっつり走って爽快
エアロも60分は走りきった感が違います！
GG四谷
ステップ1 60 15:00〜
江村浩二(ゴリポン)IR
同じく先週木曜のGG大森のステップレッスン…手も足も出ず😓 1ブロック目の最初から燦々たる出来なさ…1人立ち遅れてダメダメでした… エアロよりも酷い！これぞ0点 そんな自分の不甲斐なさ…
同じくステップリベンジへ
今回はエアロよりもステップへのリベンジの気持の方が強い…
鬼門は1ブロック目からきました…
ベースから向きがかわって全く出来なくなった大森の悪夢がよぎるなか…出来ないなりにくらいついていったら、向きが変わっても何とかついていけるように…😅
心のなかでは、よしッ！！ って声出してたくらい😊
まわりの皆さんに比べるとレベル低いところだけど、ここが出来ただけでも十分😊(自己満足)
そのあとも必死についていきながら、通しはドタバタしなかはも、何とか動ききり、今回は目一杯出来た！と思える内容。楽しかったぁ〜✨
いやぁ、でも、出来るなら初回からこういきたいけど、ステップは本当ひとつひとつの動きを全て覚えないと動きについていけないなぁ… あとは素早いキャッチもなかなか出来ないし…課題山積です💦
この日は四谷のみ…
往復は自転車🚲️
のんびりした行き帰りでした😊