GG金山
中級エアロ60 21:30〜
杉山IR
おかえりなさいー‼︎‼︎‼︎
杉山IRのエアロがお休みの間は1週間が終わっての週末金曜の楽しみがない状況… 無いとわかるレッスンのありがたみ…
久々の金曜GG金山に行けることが嬉しくて嬉しくて
今夜もスタジオ奥の後ろ端っこへ(^^)
ウォームアップでたくさん汗ながしてテンションアップ
ウォームアップでたっぷり動けるのってやっぱりいい(^^)
前回やった動きの続きをやるってことで汗…って、覚えてない汗
カカトカカトタタンッタッチ跳んで！
…あ、何となく思い出して来た‼︎
と思いながらやってたら…
後向きに
ここで、動きが頭からとんでしまった…
やや崩壊気味に
シャッセしてクルクルキックタタンッ‼︎
この勢いがつく動き大好き
そして！
ニーロッキンジャック
この強度高い動き‼︎‼︎ 大好き
やっぱり
杉山IRのエアロはテンション上がる動き多いし、雰囲気もテンション上がるので、楽しいー
通しもガンガン走って
汗もたくさん、爽快ー‼︎‼︎‼︎
1週間の仕事のもやもやが全て吹き飛んだ感じ‼︎
めちゃ楽しかったぁー