守山支部ホームページ
極真会館尾張名古屋松田道場守山支部https://0527915693.jimdofree.com/
愛知県の緊急事態宣言を受け、稽古場所の天子田ｺﾐｭﾆﾃｨｰｾﾝﾀｰが５月10日まで休館となり、守山支部の稽古も休講となりました。
押忍。道場生の皆さんからの自主トレ報告です。柔軟、補強、突き蹴り、ミット打ち、型など皆さん今出来ることを頑張ってますので紹介します。
ビッグミットでやる気倍増しています笑笑(小学校低学年)
最近は、スクワットや足上げ腹筋、時々ウォーキング等やっています。(中学生)
バランスクッションとローラーを購入しまして、室内トレーニングを始めたところです。これからウォーキングに出るところです。最近の報道では、ジョギングやウォーキングも注意が必要とのことですが、減量には一番ですので、マナー第一に行ってきます。型の復習もやっておこうかと。。。(50代)
昨日3人ミット打ちと型の練習をしました❗️(小学校高学年・低学年・幼年)
寝る前にストレッチするぐらいです(中学生)
キレの良い型をYouTubeを見て練習したり、家族で組手をしています。外出が出来ないので家の中で空手をするのが良いストレスの発散になってます😂(小学校低学年)
今日はスタンディングバッグでキックの練習をしました。つづけてパンチも一緒にトレーニングします！(小学校高学年)
お疲れ様です。押忍。自粛で、部屋の掃除していたら、懐かしのビデオが、出てきたので、イメージトレーニングしてます。押忍(50代)
腕立ては毎日頑張ってやっています！型はなかなか出来ていないですが…(小学校高学年)
押忍🥋今日からステイホーム週間
自主トレメニュー
８日間合計でジョギング50km、腕立て伏せ800回、腹筋800回
あとは三男と毎日キャッチボール、次男と⚽️パス練習、長男とボディミットを毎日こなします☺️押忍
押忍🥋ステイホーム週間三日目
自主トレ順調です☺️
長男と🏠️組手しました！長男(黒帯・大学ラグビー部)におもいっきり攻撃しても効かないので私のいい練習なります☺️楽しく乗り切りましょう☺️型の復習もやりましたよ！(40代、10代)
引き続きウイーフィットの筋トレやヨガで体を鍛えています。(10代)
極真会館の型(太極1～3、足技太極1～3、平安1～5、平安1～5裏、三戦、安三、突きの型、撃塞大・小、転掌、最破、十八、臥竜、征遠鎮、観空、五十四歩)と、近年再び稽古されるようになった型(鉄騎1～2、抜塞大)の全てを稽古し、息子とそれぞれの型の基本的な分解(使い方)を稽古しました。また、ヌンチャクやトンファー(個人の趣味)の稽古もしています。(50代、10代)
皆さん自主的に行うことが大事だと考えます。素晴らしいです。是非とも続けて鍛えていきましょう。押忍。
名古屋市守山区の
空手道場
武道の稽古で
心と体を鍛えよう！
幼児は楽しくのびのびと！
子供は礼儀正しく元気よく！
若者は最強の空手を求めて！
壮年は健康と活力のために！
女性は美容と護身のために！
ヌンチャク稽古もいたします！
空手はやる気があれば老若男女誰でもできます。現在極真空手守山支部では幼児、小学生、中学生、高校生、大学生、一般、壮年が、男性も女性も親子も一緒に仲良く稽古しています。名古屋市守山区、名東区、尾張旭市などにお住いの皆さま、是非私たちと一緒に稽古しませんか。撃打拳造プロフィールや極真空手守山支部の紹介、入会案内、稽古内容、稽古日誌なども是非ご覧ください。
現在、入会された方に
極真会刺繍入り空手着を
プレゼントいたします！
ブログを見ましたと
伝えて下さい！
無料体験入門が
１回できます！
運動のできる服装で
お越しください！
極真空手守山支部
天子田
コミュニティセンター
名古屋市守山区
向台２－１６０５
毎週土曜日
18時から20時
21時まで開放
一般財団法人 極真奨学会
国際空手道連盟
極真会館
尾張名古屋松田道場
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