昨日の夜は
バドミントンをしに行きました。
22年ぶり・・・
軽いアップと試合形式の練習と思いきや
いきなりランニングから、スタート。
ここで、体力の85%を消費💧
あとの練習は、もう体が動かん。
全然動かれへんやろなぁ～
とは思っていましたが
ここまで動かんとは（涙）
目で見てる分には
これ位は余裕って思えるのですが
コートに入ると全く出来ず。
ちょっと気合い入りましたね。
頑張って、再スタートします。
おかげで、今日は全身筋肉痛、、
階段のぼるのも必死
箸持っても、プルプル・・・
しまいには
お客さんに『怪我したん？』
って心配されました。
動きが ロボットよりも
ロボットになってたみたい。
『筋肉痛です』
でも 久しぶりに動いて
いっぱい汗もかいて
ホント 清々しい疲れでした。
定期的に練習して
茨木市の大会に出れる様な状態まで
仕上げていきますよ！
〈茨木市の不動産の事はアイウィズ不動産〉