テレビ体操、再び。

３年前の今日、書いたブログが出てきました。

テレビ体操をしようと試みたのは
３年も前だったのか。

これは結構長く続いたのですが…
でも１年くらいでいつの間にかやらなくなってしまいました。
6：25～って、ちょうど…朝ごはんの支度でバタバタする時間なんですよねぇ。

子どもたちが急に休みに入った３月、
朝ごはんの準備を慌ててしなくてよくなったのをきっかけに、
再びテレビ体操を習慣として毎日するようになりました。

とりあえず、1ヶ月続いたな。

外出を自粛するようになり、
運動不足は気になるところですね。

テレビ体操は本気でやると結構体を動かすし、
毎日朝イチ、同じ時間に体操をするのは
子どもたちの休みの間も
リズムを整えるという意味でもよかったなと思います。

３年前と今回は、テレビ体操を始めた動機とか
気分が随分違ういますが、

無心にテレビのお姉さんたちの真似をして
体操をするというのは
精神衛生上、いいことのような気がします。

こういうときでも淡々と、
毎日同じことをすることがあるというのはいいものですね。

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片付け相談所かげいろは

栃木県宇都宮市で整理収納サービスを中心に

「お客様の人生のストーリーを紡ぐ」ことを活動内容としています。

整理収納の部