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皆さまこんにちは🥰


先週いちご狩りに行ったよ🍓

 



実は最近ありがたい事に

婚活サポートのお仕事にも携わらせて頂くことになったり



毎日が大変あわただしく

 

 

ちょっと久しぶりの投稿になっちゃいました💦

 

 

しばらく放置していたのに関わらず、いいねが沢山増えていて感激ラブラブ



見てくれている方、本当にありがとうございます♡

 

 






そして




いつにも増して急ですが←笑


 

婚活、恋活中の女子達

こんな事でお悩みではありませんか??

 

 

 

 「良い人だけどドキドキしない」
「結婚向きな男性だけど恋人としてはちょっと‥」

 


 

私が最近、婚活サポートのお仕事をさせて頂く中で
色んな人の婚活、恋活を見てきて



これらのフレーズは必ずと言っていいほど耳にしますが
(そして、若かりし頃の自分の口癖でもあったな~と懐かしく思います🤭)

 



これが口癖のように出てくる人は実は



好き🟰トキメキ

という極端な価値観を抱いている事が多い😨

 



はっきり言いますね🤚



今求めているそのトキメキは

おそらく、結婚して10年後には消え失せます😂



そして、恋愛に求めるトキメキ、刺激、ドキドキの正体って何だかわかりますか?


それって実は



『不安』なんです。

無意識に『満たされない恋愛』『不安な恋愛』を求めているって事。



 





少し思い返し欲しい。




今までトキメキだけを求めた恋愛に、幸せな結果は起こっていましたか?

その人といる自分の事は好きでしたか?

相手は心底あなたを大切にしてくれましたか?

 

 



生理的に受け付けない人との交際をする必要は、もちろん全くないんだけど



出逢った瞬間、「この人ときめかないから」って早々に切るのは超もったいない😢




じゃあ、トキメキ以外の『好き』ってなに?

 



それは、その人の事をよく知っていくうちに湧き出る感情で



一緒にいると心がじわじわ温かくなるとか

この笑顔を見ると安心するとか

いつも自然と感謝が湧き出てくるとか




ずっと一緒に居たくなる『好き』ってそうやってゆっくり育むもの。


そして、この気持ちは一生モノと言えるくらい大切な感覚。


「この人と居る時の自分めっちゃ好き♡」

そう思わせてくれる相手があなたにとってのベストパートナーです✨




トキメキばかり追い求めてダミーに惑わされないでね😨

 



じゃあ、そんな相手に出会うためにはどうしたらいい?


まずは、自分に問いかける事。

どんな未来を作りたい?
どんな気持ちで過ごしたい?
どんな瞬間が1番幸せ?
何をする時間が1番好き?



日頃から自分に具体的に問いかけるクセをつけて自分をしっかり理解しておく事が大切だよ🫶


 

目先の出会いや異性ばかりに目を向ける事より、まずこれが本当に1番大事びっくりマーク



それをやっていると、ぴったりな男性に会った時

「この人だ♡」ってしっかりキャッチする事が出来るし



今までときめく事が全てだと思っていた
『好き』の概念が一気に変わります☺️
 

 

結果、幸せへの近道にグッと繋がるよ♡



そしてこんな私も



最初は全くトキメキもしなかった彼と順調に交際1年半を迎えました音譜(彼ごめん🙏笑)



婚活難航中の方はぜひ参考にしてみてね!



今日も最後までお読みいただき、ありがとうございましたドキドキ

 

    

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皆様こんにちはドキドキ


3月なのに東北はまだまだ冬🥺道路にはまだ雪がどっさり☃️



期待していた春感は今のところ薄いけど、ウキウキしながらイチゴ狩りの予定を立てているところです❣️笑

 




 今日の本題なのですが




皆さん、こんなことで悩んでいませんか??

 



大好きな彼と付き合えたはいいけど‥

 

「私なんかのどこがいいんだろう」

「可愛くないしスタイルもよくないし」

「他にもっと可愛い子たくさんいるのに」

「私、いつか捨てられるのかな」



 

みたいな


ぐるぐると渦巻く



得体の知れない自己否定や劣等感😨🌀

 

 

そしてせっかくの大好きな彼との時間も、本当は楽しくて幸せなはずなのに

 


急に漠然とした不安にかられたり

 

 

なんとなくモヤモヤして心の底から楽しめない



恋愛中にずっとコレをやってしまうと自分の事も彼の事も苦しめてしまいます🥺



私も実は

前にお付き合いしてた彼がとても立派な仕事をしていて誰からも好かれる人気者で

 

その時の自分とは真逆なタイプの人だったんだけど



常に「自分とは釣り合ってない」って自己否定を繰り返してた事があります😭




そんなモチベーションでお付き合いしていたもんだから

 


相手からの愛を疑ってしまって素直に受け取れなかったり、彼からの愛情を自分の価値と結びつけてしまって常に苦しかった😱



今もし同じ事で悩んでいる方がいたら、一度冷静に考えてみて欲しい



本当に釣り合ってなかったら彼はあなたとは付き合っていませんよね☺️

 


そして


学歴、恋愛遍歴、容姿、家庭環境
全て同じ人なんて1人も存在しないんだから比べようがない👌



そもそも自分は自分として存在してるだけで価値があるんだから

 

何かと結びつける必要は全くないの。



そして、

彼は他の子ではなくあなたに惹かれてあなたを選んだ


それが全てなのです🫶
彼にとって、それだけの魅力があなたにはあるという事なの🥰



「わかっちゃいるけど自己否定してしまう」というそこのあなた🤗

 

すごくよくわかりますびっくりマーク

 



でも大丈夫♡

 

今から恋愛中に突如起こる自己否定を吹っ飛ばす

とっておきの対処法をお伝えするよ☺️

 


まず、ノートとペンを用意してください♡



今、劣等感や自己否定で苦しんでいるその感情を全て書き出してみて✏️




そして次に書き出して欲しいのは


・どんな時にその感情が出てくるか?


・過去や幼少期に同じような事はなかったか?


・その時どんな価値観が芽生えたか?


・その時本当はどうしたかったか?



自分で選択していると思っていた『自己否定』という価値観や行動は


実は幼少期や過去の経験から植え付けられた思い込みで

それがパターン化してるっていう事ってすごく多いのです💦

 

 

だから中々抜け出しにくく、同じ思考を繰り返してしまうの



でも、その思い込みに気づけたら


「私、本当は自分のこと認めてあげたいし、愛してあげたいんだ」っていう本心に気づく事ができます✨




そしてそれに気付くことができたら

彼とはどう向き合っていきたい?


どんな関係性でいたい?


どんな自分で彼と接したい?



自分に毎日優しく問いかけてあげてね♡



きっと、少しずつ現状が好転していくはずだよ😉❣️

 

 

それでももし悩んだときは

いつでも私にお気軽にご相談くださいね♡

 




 

あなたの気持ちにピッタリ寄り添い、最善の解決策を導き出します🥰
 

 


皆さま

今日も最後までお読み頂き、ありがとうございましたラブラブ

 

 

 

 

 

    

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 皆さまこんにちはラブラブ




気付けばもう3月✨春ですね〜



超寒がりな私はずっとこの季節を待ちわびてたので、とっても嬉しい☺️



今年はどんな思い出出来るかな音譜

考えただけで幸せです😍



ところで皆さん、家事は好きですか??




実は私は、家事も料理も好きだし割と得意な方です(なんの発表🤣)



意外とこう見えて、日頃から料理は結構なんでも作ります















最近作ったものたち音譜




でも


私の彼は、その事は多分知りません笑





一緒に住んでないから特に言う必要ないと思っているし



実際、付き合って1年以上経った今も手料理を振る舞った事は一度もありません笑



これは特に隠してるわけでもないし

尽くさない女を徹底しているけでもない



普段1人の時はなるべく自炊をして超地味な生活をしているため



彼といる時は思いっきり2人で外食を楽しみたい🙌


ただそれだけの事。



デートはなるべく外に出て楽しみたい私にとって



おめかしをして彼と外食を楽しむ時間は



人生の楽しみでもあるんです🥰ふふ






手料理を振る舞わない事で彼からどう思われるかは一度も気にした事がないし



それよりも私は



自分の「こうしたい」とか「これやりたくない」

を大切にしたい



自炊はあくまで生活を保つためのもの

デートはデートで別の楽しみ方をしたい音譜



自分にとっての『大切』を徹底してるからこそ

彼からも逆にいつも大切に扱われるし



だからこそ彼にイライラしたり不満を抱くこともないんです、1ミリも☺️



そしてご飯に連れてってくれる度に


私はめちゃくちゃ喜ぶので

(大概飛び跳ねてる🙌)


彼はどんどん張り切って、次々と色んなお店を開拓してきてくれるんですねラブラブ



毎回キラキラした目で「ここのお店は雰囲気良さそう」とか「ここはこの看板メニューが最高らしいよ」とか嬉しそうにプレゼンしてくれます🙌




そして



男性は基本的に、


自分から頼んでいない手料理攻撃を毎回受けるよりも、自分がやった事に喜んでもらえた方が


ずっと相手に対しての愛情が増していきます❤️‍🔥




そして、私が彼の前で家事をしないもう一つの理由としては



もし例えば家事ができない私であったとしても、私の価値にはなんら影響しないと思ってるし



家事が出来るから結婚したいって言われるのは私はあまり好きじゃないんです🥺



だって例え家事が本当に苦手な子だったとしても、結婚して必要になってから身につける事は

いくらでもできる!!



だから



今それを敢えて出しても出さなくてもどっちでも良い!!と思っています笑

 


基本的に、自分がやりたいタイミングでやればいいと思ってるので



例えば



彼からめちゃくちゃお願いされた時だけ作るとか


彼が体調崩したらお粥を作るとか



もしくは



もう究極、

料理を振る舞うのは結婚してからでいいかな〜♪くらいに軽く思ってる☺️

 

(結婚後は子供に食べさせなきゃとか、自炊してやりくりしなきゃとか自然とそういう状況に陥ってくると思うので)




普段やらないからこそ、いざという時に出した時にめちゃくちゃ魅力的に見えたりもするし



ここで男性の好きな『ギャップ』というものが

生まれたりもします☺️




手料理振る舞うのが趣味ドキドキって人はどんどんそれをやっていけばいいと思うし



少しでも気持ちの中に自己犠牲が入るのなら



その自己犠牲はどんどん積み重なっていくので


私はやらない方がいいと思う🥺





「料理得意な女はモテる」とか「家事出来ないと結婚出来ない」みたいな世の中の風潮に流されないでね🫶

(しかも家事の出来具合って実はそこまで重要視されてなかったりもする)



自分の本心に忠実で素直である事こそが

愛される女の基本なのですよ🥰




今日も最後までお読み頂きありがとうございました♪

 

    

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皆さまこんにちは🥰



気温が上がったり下がったり



私の住んでる山形では、春っぽくなったと思ったらまた雪が降り始めたり💦

花粉と寒暖差にやられかけてます😨

 


 

皆様も体調にはくれぐれもお気をつけくださいラブラブ




今日は皆様に特別なご報告があります♡






実は、先日2月20日に



内野舞さんが主宰するオンラインサロン



〜愛も仕事も欲張りに叶える♡ラブ&キャリア〜




こちらのトークライブに登壇させて頂いて

セミナーをさせて頂きました〜🙌✨



観に来て下さった方の

たっっくさんの応援のおかげで



すごく楽しい時間になりましたラブラブもう感謝しかない🥺



何をお話したかと言うと、、



『過去1幸せな私を叶える方法』





こちらのブログでもちょこちょこお話させて頂いてる通り、私は過去とんでもない恋愛依存&不幸体質で悩み続けていました🤯



10代〜20代まで長らくこじらせ続けてきた為



一時は本当、どうにかなるんじゃないかと思ったんだけど←笑



あることがきっかけで

自分の心の土台、マインドがしっかり整ったおかげで30代後半の今が1番幸せって胸を張って言える人生を送れるようになったんです🥰




人生、何歳からでも変われるし何歳からでも

『過去1幸せな私』は叶う‼️‼️



それを、観て下さってる方にどうしても伝えたくて


私の過去のストーリーを交えながらセミナーにさせて頂きました🫶✨




少しでも多くの方に届いてくれたら嬉しいな☺️💓



アーカイブも残しましたので、良かったらご覧下さい♡




ご感想など、良かったらこちらのコメント欄でもInstagramからでも良いので

お気軽にお聞かせください☺️❣️



それではみなさん、今日も最後までお読み頂きありがとうございました音譜


 

    

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皆さまこんにちは音譜

 

 

 

段々と暖かくなってきて、もう春っぽくなってきましたね🥰

 

 

冬から春へと変わる、1番好きなこの時期

 

 

これから何か素晴らしいことが起こりそうなこの感覚

 

 

私は毎日ワクワクウキウキしながら過ごしております💓

 

 

 

さてさて

 

 

 

私は日々発信する中でよく、

恋愛テクニックは必要ない」

「まずは心の土台を整える事」

 

 

とよく唱えさせて頂いてるんですが

 

 

それを大前提にして今日のブログを書いていきますねドキドキ

 

 

恋愛テクニック、恋愛ノウハウを一切使っちゃダメ

 

という事ではなく、大切なのは

 

 

捉え方

 

 

使う使わないよりも

 

 

自分が恋愛ノウハウや男性心理というものをどのように捉えているかという事がすごく重要

 

 

 

私は昔よく

 

恋愛ノウハウやテクニックの本を机いっぱい山積みにして読み漁ったり

 

 

恋愛が上手くいかなくなるとそれを読み漁り

 

 

心の拠り所にしていた

 

 

恋愛本中毒に陥っていた事がありました。

 

 

 

 

 

でもね

 

 

それをやる事によって上手くいっているのは

あくまで表面上だけでした

 

 

すぐに相手に大切にされなくなってくるし

 

 

なんせ辛い🥺

 

 

そして自分が持たない。

 

 

それはなぜかと言うと

 

 

自分の『上手くいかない』という欠乏を満たすためにそれらを使おうとしていたから

 

 

 

これはどういう事かというと

 

要するに、

 

 

・相手から奪おうとする

 

 

・相手をコントロールしようとするためにノウハウを使うという欲求だらけになっていた

 

 

 

つまり、くれくれ女子ガーン

 

 

そして相手によって自分を満たそうとする完全なる他人軸。

 

 

このマインドで愛されようと思っても

どんどん幸せから遠ざかっていくのは当然の事🥺

 

 

そして、自分というものがどんどんわからなくなる自分迷子に陥っていったんです💦

 

 

他人が作った恋愛ノウハウだけを頑張って駆使しようとしてるから当たり前だわガーン

 

 

福岡行きの飛行機✈️

 

 

 

 

それでは

 

 

恋愛ノウハウ、恋愛テクニック、男性心理

 

 

それらをどんな風に捉えていくのが良いかというと

 

 

 

相手を幸せにするためのコミュニケーションの1つ

 

 

これに尽きる。

 

 

わたし実はね、男性心理とかノウハウ的なものって

 

 

彼に対してだけではなく、父親と接する時も使ってたりするんです

爆弾発言💣

 

 

 

 

例えば、うちの父は私が大袈裟に『ありがとう』を伝えたり

 

私がよく頼ったり相談事をするとすごく喜ぶんだけど

 

 

ついこの間、今後の退職と起業について

初めて父に1〜10までちゃんと話したんですね

 

 

今までは

 

「心配かけたくないから言うのやだな」

 

「反対されたくないから言わないでおこう、もう大人だし、、」

 

 

的なマインドで色んなことをひた隠しにしていたんですけど笑

これは子供心よね笑

 

 

 

今回限りは

 

金銭的に助けて欲しい部分だったり

 

応援して欲しい気持ちがすごく強くなってしまって

 

 

状況的に、どうしても話さずにいられなかったんです

 

 

 

一通り全て話した結果、父から出た言葉は

 

 

 

 

「やりたい事やるのもいい、なんでも応援する、

ただ苦労はしないで欲しい、だからその都度なんでも相談して欲しい」

 

 

 

 

 

 

 

あ〜話して良かった!笑

 

 

 

この時、私がどんなマインドで父に接したかというと

 

 

信頼してる、頼りにしてる、応援して欲しい、だから話を聞いて欲しい

 

 

 

この気持ちってそのまま言葉に乗ってくるし、相手にもストレートに伝わる

 

 

もしこの時、私が

 

 

🌀どうせ応援してくれないんでしょ

🌀わかってくれなくても別にいい

🌀ダメ元で言うけどさぁ

 

 

みたいな、超ふてくされムード全開の敵意むき出しの状態で話していたとしたら

 

 

それもそのまま出てくる言葉に乗ってしまうし

 

 

きっと父から出てくる言葉や態度も違っていたと思うんです

 

 

 

 

 

親子だからってわざわざ区切って考える必要は全然なくて

 

 

これもコミュニケーションの一つで

 

パートナーシップにも共通してるんですねラブラブ

 

 

すごくシンプル🥰そして全て同じ!!

 

 

大好きな人から

信頼されるって、頼られるって

 

 

嬉しくないですか??

 

 

男性心理としては、女性よりもそれが何十倍も強くて

 

 

もはやそれが生きがい

と言えるくらい頼られたい生き物なんです❣️

 

 

「頼りにしてるよ」って気持ちがしっかり伝われば相手はそれに自然と応えたくなるんです🫶

 

 

 

そして、頼る事で生まれるのは信頼関係

 

 

 

これって相手の心を幸せで満たしているという事になるんですねラブラブ

 

 

 

相手をまず幸せにするために活用する、その結果自分も幸せになる

 

 

 

 

この意識を持ってノウハウや男性心理を取り入れる

 

 

これこそが強固なパートナーシップや、信頼関係や愛を育める重要なマインドになってきます💓

 

 

純粋にこれを放てる女性は強い💪

 

 

これを読んでくださってる方

 

恋愛本を読み漁っても一向に関係がうまくいかない方

 

 

良かったら参考にしてみてね♡

 

 

今日も最後までお読み頂き、ありがとうございました✨

 

 

 

    

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