このブログでは
自信がなく、
不安ばかりで悩んでいた恋愛が
1日にたった5分ノートで内観するだけで
自分からも大好きな彼からも
溺愛される♡ようになる!
『溺愛オーダー♡ノート術』
について
心を込めて発信しています♡
溺愛オーダー♡コンサルタント
矢野 由美子(ゆん)
![ピンク薔薇](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/198.png)
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♥︎前回のブログはこちら♬♥︎
こんな自分なんて彼からフラれる。
思考から脱却する極意
誰かと自分を比べて
凹んだり切なくなったりする経験って
きっとあなたにもあると思うんやけどね。
比べては、
『自分はダメダメやなぁ。』
『どうして私はこんなのもできないんやろ。』
『もっとここがあの子みたいに
こうやったら可愛かったのに。』
とか…
あげればキリがないけど、
こんな風に自分のことを見てしまう。
そう、隣の芝生って本当に
青々しててめっちゃ綺麗に見える。
「自分なんて…」ってちっぽけに思えるし
こんな自分が…って嫌になるよね。
でもね♥
誰かから見たら
あなたも隣の芝生なんだよ
誰かのことを羨ましいと思うことって
たくさんあるよね。
けど、実は!
あなたにもとっても良いところがあって、
「羨ましい!」
「いいなぁ〜」って他人から
思われるところが必ずあるんだよ。
あなたは自分には
『あれもない』、『これもない』
ばかりが見えとるかもしれんけど、
そんなことはないってことなの
誰にでも長所と短所があって、
自分では気付かない
素敵なところがあるからね!
人と比べてね、
あなた自身が成長するための材料になれば
それはそれでいいんだよ。
でもね、
比べて辛くなったり切なくなるなら
やめようってこと。
なかなか難しいことなのは
私も分かるよ。
誰かと比べて
泣きそうになる時もあると思う。
こんな自分やけん
彼からもその内フラれるかも。って
不安まで出てくることもあるハズ。
でも例えばね
あなたのお母さんのこと考えてみて
口うるさくて
イライラする時もあると思うけど。
お母さんのいいところもたくさん
あなたは知ってるでしょ?
優しく見守ってくれる。
お家をいつも綺麗に保ってくれる。
それに
お肌が綺麗で白い。
とか♡
だからあなたも同じなんだよ。
自分のことってなかなか分からないけど
ちゃんと観察すれば
あなたにもいいところはあるの。
だからね♥︎
自分の『ない』を探して
誰かと比べるんじゃなくて、
自分の『ある』を
たくさん探してほしい。
仲良しな家族がいる
何でも相談できる友達がいる
肌荒れすることないお肌
ぱっちり二重
要領がよくてサクサク仕事ができる
ピアノが得意!
お料理上手
色彩感覚がありまくり!
貯蓄がたくさんある!!
こうやって、あなたにも『ある』が
絶対たくさん見つかるはず。
ノートにいっぱいあなたの『ある』、
いいところや長所を書いて眺めてみてよ♡
すっごく嬉しくなるし
めっちゃ自信になるから。
わたしのいいところは食べっぷりがいい(笑)
そしてね!
あなたが書き出したことを
羨ましいと思う人が絶対いるんだよ。
もしかしたら
あなたの身近にいるかもしれんよ
誰しもね、人を羨ましく思うもの。
羨ましくなった時は、
たくさん自分を観察して
わたしもいっぱいあるな♡
わたしってすごいやん♡
って、
『ある』をたくさん書いた
ノートを確認して自信を取り戻してね。
そうすると、
あなたは今より幸せに感じる時間が増えて
悩んでうじうじする時間が減るから。
あなたも誰かの隣の芝生
たくさんの『ある』を見つけて、
自信を取り戻していこうね!
あなたのこと応援しとるよ
✼••┈┈┈┈••▷◁••┈┈┈┈••✼
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