【三重県津市】冷え性女子の薬に頼らないためのフットリフレクソロジー

【三重県津市】冷え性女子の薬に頼らないためのフットリフレクソロジー

フットリフレクソロジーは全身と繋がってる足にあるスイッチをオンする作業です☺️
病気、というほどではまだないけどその段階のうちにカラダにやってあげられることがあります。
病気や薬に頼る前に、元々持ってるカラダの力を取り戻すお手伝いをやってます。


病院や薬に頼る前に試して欲しい! 足裏の元気スイッチonで10年後も元気でキレイなカラダづくり。


【三重県津市】冷え症女子のための足つぼ施術・教室



足元の冷えが、

肩こり、消化機能、食べ過ぎ、頭痛、鼻炎

などなど、一見関係なさそうなものにも

影響してます。

今が一番若いとき、その今より健康力アップ

自分のなりたい人生

一緒に作っていきましょう



若石リフレクソロジー 

Raxia(ラクシア)  渡辺愛香  





足もみ=フットリフレクソロジーとも言われます。

☆フットリフレクソロジーとは

☆どうして足を揉むと体にいいの?

☆メニュー・料金

ご訪問頂きありがとうございます。
 
【三重県津市】
薬や病院に頼る前に
本来持ってるカラダの力を引き出す
足揉み師  渡辺 愛香です。
毎日頑張る女性の
お役に立てますように🍀
 
募集中の講座

日程のないものは日時ご相談くださいニコニコ

毎日のセルフケア、自分を知る一歩に

簡単セルフケア講座

開業の初めの一歩に

若石メソッドスクール認定初級講座

 

先日施術してたときのこと。


いつもより指が縮こまってたので

どうされたかな?とお話ししてたら、

おっきめのスリッパをご自宅で履かれてる、

と😆


あ!これかもって思いました💦

スリッパって脱げないように

指に変な力が入っちゃうんですよね。




足の片方の指だけ

手でまっすぐ伸ばしてあげて


そのあと 

立ったり座ったりしてみるだけでも

片方だけ足や体が楽に感じると思います😊


これは、

指がまっすぐなると

地面にしっかりつくことで

接地する範囲が広がって

体のバランスにがよくなるからです。


点で支えるより面で支える方が

安定しますね❣️


足って反射区で

繋がってる所でもありますが、

(足の指って反射区で言うと

『目』『耳』だったり)


直接的に全身に繋がってる所でもあります。

足のアーチも大事❣️


カラダの土台

究極の構造物だと思ってます😂



9月の空き状況です😊


夏の疲れ、季節の変わり目

体調崩しやすい時期ですね!!


普段からケアしておけば

そんなときも大丈夫😊





28日(水)9:00~13:00一身田中部システムさん


中部システムさんでの空き詳細はこちら😊

20分/2000   40分/4000
◎28日(水)
・9:30 ~🈳
・10:00 ~ 🈵
・11:00~12:00🈳

 セルフケア講座もご予約承ります。

毎日のケアが私を作る✨✨

 

詳細はお問合せくださいね😊

 

 

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若石メソッドスクール認定初級講座

  

初級講座始められて3ヶ月目に入りました😆


体温が上がった!

体脂肪率が下がった!

調子いい!


などなど嬉しい報告頂いてます♥♥


コロナ対策で

毎日体温を計る事が多くなって

体温の変化は分かりやすいですね😊

5度代もあったそうなので

6度中盤以上キープは嬉しいですよね♥


そして毎日体重計に乗られてるそうで、

こちらも数値として分かりやすい変化!!

体重も減、

体脂肪率も20%切ることなかったそうですが、

切ってるそうです😊

(私は全然マメでないので感覚頼み🤣🤣)



毎日、棒やローラー、踏み板で

ケアしてる賜ですね✨✨

素晴らしい😆♥


数字は明確でいいですが、

数字はあくまで数字であって

今の体調がどうか、が

1番大事だと思います😊


私も受講生さんに影響されて

普段よりケアがんばってます😆

やっぱり足揉みいいですよ!!


 



【9月の空き状況です😊】


夏の疲れ、季節の変わり目

体調崩しやすい時期ですね!!


普段からケアしておけば

そんなときも大丈夫😊





18日(日)松阪ワークセンター 

いきいき健康フェスタ出店

20日(金)9:00~13:00一身田中部システムさん

22日(木)15:00~🈳

26日(月)9:30~🈳 11:00~🈳

13:00~ 🈳15:00~🈳

28日(水)9:00~13:00一身田中部システムさん



中部システムさんでの空き詳細はこちら😊

20分/2000   40分/4000

◎20日(火)
・9:30 ~🈳
・10:00 ~ 🈳
・10:30 ~🈳
・11:00~🈳
・11:30~🈳
・12:00~🈳
・12 :30~🈳

◎28日(水)
・9:30 ~🈳
・10:00 ~ 🈵
・11:00~13:00🈵

 セルフケア講座もご予約承ります。

毎日のケアが私を作る✨✨

 

 


詳細はお問合せくださいね😊

 

 

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募集中の講座

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8月後半から雨多くて 

ジメジメ湿度の高い日が続きますね💦


カラダが重だるい方も多いのでは??

胃腸が弱って食欲のない方もいるかも?!


私は口内炎が😭

今年は梅雨の時期は逃れたのに、

いつもは覚えのない秋の長雨に口内炎💦



湿気のせい、と

ちょっと忙しかったせいかなー??

胃腸のキャパ越えてちょっと食べすぎた?と

心当たりあり。


口内炎痛くて食べられない💦

食べずに胃腸休めて養生しなさい、という

カラダからの声ですね😂


✅水分の取りすぎ、

✅食べ過ぎ、

✅酒

はやめておこう!! 


こんな時に限って、

美味しいチューハイがあるという情報ゲット🤣

普段から酒好きなわけではありませんよー💦


因みに、関係してる反射区はココ!!



ここだけてなくて、
足全体を揉んで丁寧にここを
揉んでくださいね♥




【9月の空き状況です😊】

8日(木)15:00~🈳

9日(金)13:00~16:00一身田中部システムさん

15日(木)15:00~🈳

18日(日)松阪ワークセンター 

いきいき健康フェスタ出店

20日(金)9:00~13:00一身田中部システムさん

22日(木)15:00~🈳

26日(月)9:30~🈳 11:00~🈳

13:00~ 🈳15:00~🈳

28日(水)9:00~13:00一身田中部システムさん


 セルフケア講座もご予約承ります。

毎日のケアが私を作る✨✨

 


詳細はお問合せくださいね😊

 

 

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9月の空き状況です😊


夏の疲れ、季節の変わり目

体調崩しやすい時期ですね!!


普段からケアしておけば

そんなときも大丈夫😊



8日(木)15:00~🈳

9日(金)13:00〜16:00一身田 中部システムさん

15日(木)15:00~🈳

18日(日)松阪ワークセンター 

いきいき健康フェスタ出店(ご予約承ります)

20日(金)9:00~13:00一身田中部システムさん

22日(木)15:00~🈳

26日(月)9:30~🈳 11:00~🈳

13:00~ 🈳15:00~🈳

28日(水)9:00~13:00一身田 中部システムさん


中部システムさんでの空き詳細はこちら😊

20分/2000   40分/4000
◎9日(金)
・13:00〜🈳
・13:30〜🈳
・14:00〜🈳
・14:30〜🈳
・15:00〜🈳
・15:30〜🈳

◎20日(火)
・9:30 ~🈳
・10:00 ~ 🈵
・10:30 ~🈳
・11:00~🈳
・11:30~🈳
・12:00~🈳
・12 :30~🈳

◎28日(水)
・9:30 ~🈳
・10:00 ~ 🈵
・11:00~13:00🈵

 セルフケア講座もご予約承ります。

毎日のケアが私を作る✨✨

 

  今月は久しぶりに松阪で出店します♥







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お昼ごはんを食べたら

すっごい眠くなって

久々昼寝をしました(笑)


ちょっとした

背徳感ありますね🤣🤣


でも、横になるって

『肝臓』を休めることに✨


イメージしずらいですが、

イライラすると

肝臓に負担が💦


そんなときは横になって

自分の気分と肝臓を

休めてあげてくださいね!!


気持ちと臓器って

関わりがあるんですよー!

面白いですね😊


 

 肝臓を刺激するなら

ココの反射区です




足全体をしっかり揉んで

肝臓の反射区しっかり揉んでくださいね!



9月は久々イベントでます😊




ぜひいらしてくださいね😆♥


 

 

 

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渡辺愛香