4月19日《昼食》

今日の昼食。


釜揚げうどん



普段ならこれにでっかいおにぎりとかも食べるけど、やめました。



そりゃ太るよな…

4月19日《朝食》

今日の朝食。


バナナ２本
菓子パン(小)１個
水コップ１杯



朝バナナも併用してるけど、朝バナナってお昼まできついよね(>_<)

4月18日《夕食》

今日の夕食。


豆腐(ごま油、醤油)
味噌汁
刺身３切れ
焼き鳥２本
煮物



明らかに食べ過ぎかな…
おなかいっぱい苦しいです(-_-)
自業自得