３日目‥体重測定4月20日(月)の体重です体重 －０､８kg(前日比－０､４)体脂肪 27､7％(前日比＋０､３)地道に減ってきたのに、この体脂肪はどうしたんでしょうか？体脂肪って毎日コロコロ変わるものなのかな…
4月20日《昼食》今日の昼食。豆腐＋納豆＋たまごニラと玉子のスープミートボール(小) ３個肌寒い今日は、冷たい豆腐が歯にしみる～(T-T)だけど、納豆プラスは結構な満腹感を得られました！夕飯考えるのめんどくさい(笑)それが私の仕事だから仕方ないけど、自分が食べないのにたくさん作らなきゃいけないのって………生き地獄だーーー
月曜日からこんなんじゃダメだな～