こんばんは。
火曜日。
実は今週、朝食を鶏肉からプロテインに変更して。ま、結局カロリーもそんなに変わるわけでもないし。
絶対痩せるわけでもないので、長続きしそうにはないなと思う💦
結果次第で来週どうするか考えてみよ。
そんな本日のお弁当。
今日はのっけ盛り弁当。
豚肉と新玉ねぎのカレー炒め
紅生姜天
オクラの塩昆布和え
ミニトマト
粉チーズもかけたら、美味しくいただけました♡
今日ジムに行って計量したら、日曜日よりは少し体重は減りましたが、最新の一番少ない体重よりはまだ重いようで。
ガッツリ、ダイエットするわけではないので、即効性には期待薄とはいえ。
でも、ま、近々には１キロは痩せないかな…💪