• スティック春巻き　ツナキムチレタスサラダ　の献立。

• 今週のつくりおき。

• 白菜と豚挽きのコチュジャン炒め　パプリカとツナ　の献立。

• 今日のモーニング。

• マグロとアボカド塩昆布オイル和え　冷凍食材　の献立。

• 金曜日のお弁当。

• エリンギと鶏肉玉ねぎの味噌炒め　ハムステーキ　の献立。

• 木曜日のお弁当。

• 鶏むね肉塩麹漬け焼き　桃　の献立。

• 水曜日のお弁当。

• 鶏肉照り焼き　白菜とツナのサラダ　の献立。

• 火曜日のお弁当。

• レタスとチーズのサラダ　胡瓜とツナのピクルスドレ　の献立。

• 月曜日のお弁当。

• 皿うどん　タコブツ　の献立。

• 今週のつくりおき。

• ラムステーキ　しそ白魚　の献立。

• 長葱の豚バラ巻き　茄子と豚挽きのチーズ焼き　の献立。

• 金曜日のお弁当。

• 肉団子と長葱　大根野沢菜昆布のせ　の献立。

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