歩くだけで
ココロとカラダを
セルフケア✨
歩き方の質を上げたら
下半身の筋肉量が2キロ増！
プレシャスウォーキング®︎
インストラクター
猿渡由季子です
私の筋肉量UPの歴史
はこちら↑をそのままクリックです
○栄養士、健康管理士、健康管理能力検定1級
⭐️💫⭐️⭐️💫⭐️💫⭐️💫⭐️💫⭐️💫
『新しい靴は
新しいところに
連れて行ってくれる』
ハイヒールクラス
開講✨
🟡1day 基礎 ＆ ミドルヒール・ハイヒールクラス🟡
120分 8,800 円（税込）＊女性限定
＠湘南茅ヶ崎うみかぜテラス
10:10〜12:10
音楽室スタジオ 1
9/ 5(火)
日頃ハイヒールが苦手😭
『ハイヒールの時、歩き方がおかしい』と
言われたりしませんか？
↑これ実は以前の私💦
自分に合ったハイヒール✨
疲れない歩き方を身につければ
大丈夫✨
印象が格段にアップするだけでなく
なんと筋トレにもなるんです✨
前半は通常の1day基礎クラスの内容を
ギュギュッと凝縮
姿勢・足運びの基本をしっかり学べます
後半は実際足と靴の選び方プチ講座から✨
前半の学びを生かしてハイヒールレッスン
はい！いきなりハイヒールは履きません☺️
お得が沢山詰まった
大変お得なレッスンです✨
まったく初めての方
リピーターさんの復習
どなたでもご受講いただけます
最初と最後に姿勢写真と
ウォーキングの動画撮影を行い
成果を確認します
たった1度で
スタイルも雰囲気も
グレードアップ出来るレッスンです✨
『新しい靴は
新しいところに
連れて行ってくれる』
みなさまのこれからの一歩を
ハイヒールクラスで
全力応援致します📣✨
1day基礎＆ハイヒール・ミドルヒール