今朝は晴天、昨日の一時の風雨が嘘のよう。このような朝は輝きが増し眩しい。
谷の入り口からすきなりキジ♂の母衣うち声、あんな所に。。とカメラを向ける。
距離は15m先なので高い方だ。暫く出足の歓喜に浸った。その先ではモズ♂が。。
どうやら営巣作り、3~7月頃まで続くので決して遅いとは言えない。頑張って!!
もう、冬鳥のツグミたち，漂鳥のアオジなどはいない。夏鳥と留鳥の賑わいとなる。
川辺でヒクイナのペアを発見、非常に敏感な鳥なので川辺で寛ぐ姿はラッキ-であった。
さて、続き「「老人脳にならない。。」で、「うなずいてもらうだけで脳は大喜び」。
「会話」は何気なくやっているように見えるが、脳から見ると高度な作業をしている。
相手はどういう意図を持っているのか、それに対してどう返すか、頭の中でかなり考え
ないといけないので前頭前野が活性化し、老人脳を予防する。特に、友人や初めて会う
人など、より広くいろいろな人と会話をすることは、脳の視点で見れば「脳トレ」をし
ているようなもの。逆に言えば、1日中部屋にこもり、誰とも話さないままでいると脳
の老化は進む。ただ、自分の事ばかり話していたら要注意! 気づいたら「視線」に注目し
、視線を相手にしっかり向けることで相手に意識が行きやすくなる。「気持ちを読む」
ことにつながる。また、うなずきながら聞くと、脳が活性化する。会話の途中途中で
うなずくだけで相手の印象が4割も高まるそうだ。人の承認欲求は世代を超えて、誰もが
持っている欲求。本当に承認されたかどうかわからなくても「ただうなずいてもらうだけ」
でも承認を感じ取ことができ「あなたを理解しているよ」というサインになる「うなずき」
は重要な脳の活性化につながる。参考まで。。^-^
ピアノ♪。。
キジ♂。。谷の出入り口近くの草地で。。15m先。。
モズ♂。。営巣作りだろう。。谷の畑の立木に。。8m先。。
池。。ほとんと何もいない。。
ヒクイナ。。川辺にペアでいた。。その一羽が寛ぐ。。6m先。。
オオヨシキリ。。車道沿いの電柱で囀り。。6m上。。
