なんとなくね。

決心したｺﾄを実行したいと思い、ダイエットの日々を綴るｺﾄにします。

1年前は体重→40㌔体脂肪→22%
現在は…体重→51㌔体脂肪→34%
有り得ないです。
情けないです。
見事にﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞ。
油断大敵！！
自分に甘すぎたのです。
今の自分を毎日、鏡で見る度に絶望……
だから、もう1度、トライしてみようと思います。

毎日の食事や体重などを記録していきます。

さぁ、明日から実行だ！！
頑張れよぉ～自分！！