こんにちは♪
今週のマラソン部は
１２月１日(日) １８０分走@庄内緑地公園
になります
昼間でもようやく涼しくなってきたので当初の予定通り
９時スタートにさせていただきます
マラソン部の練習も早くも５回目になります
というか早くも１２月になります
年が明けたら多くの方の目標レースまであっという間です
目標レースに向けてしっかり上げていきましょう
９時から体操してグループ分けして９：１０くらいからスタートになりますので
８時半くらいに来てもらいアップやトイレなどを済ましておくようにお願いします
マラソン部の風物詩的に今回も忘れ物がありました
ナイキのタオルです
心当たりがある方は鈴木までご連絡ください
忘れ物については２週間ほどお預かりして
誰もいなければ仕方ないので処分させていただきますのでご理解ください
